舌头底下血管发紫发黑？

口腔下方的血管大部分变成紫黑色，可能是人体内的血液堆积造成的。一般这种情况需要看中医，也可能是某种慢性病引起的。如果要确诊，最好去医院检查一下，或者可以去看老中医，按中医调理。如果是积血引起的，一般可以吃药活血化瘀。

平常人舌底，坐落于舌系带两边都有一条纵列的大络脉，称之为舌下络脉。其管经一般不超过2.7mm，长短不超过舌头至舌下肉阜的3/5，色调暗红色，多元性无怒张、紧束、弯折、增生。

若舌下络脉粗胀，或呈乌青、绛、绛紫、紫黑，或舌底细微络脉呈深红色或蓝紫色互联网，或舌下络脉曲张如蓝紫色珠串状大小不一的包块等改变，皆为血淤的迹象，其产生原因可有气滞血瘀、寒凝、热郁、湿痰、气虚、阳虚等，需融合别的病症综合分析。

身体淤血的五个预兆

许多老人去就医，都听中医学说过 “淤血”这一专业术语。像血府逐瘀胶襄、丹参片、活血化瘀通脉胶囊、沈阳红药等全是医治淤血的常见药品。

说白了淤血，就是指因血液运作受阻而—

阻碍于脉中，或溢于脉外，汇集于某一部分而产生的病理学物质。造成后的淤血又可影响血液的一切正常运作而变成一些病症的发病要素，造成很多新的症状。

当我们身体有淤血时，总会有一些显著的病症。要是平常加多留意，就能精确分辨出身体是不是有淤血。

一、疼痛 多见部分刺疼，疼处不变而拒按，并有昼轻夜重特点，现病史较长;多由淤血阻碍经络，带脉不通，不通则痛引发。

二、舌暗 舌头颜色并不是正常人的暗红色，嘴巴表层总体色调偏暗，或呈青紫色，有些人舌表面可有淤点或瘀点。这全是气虚血瘀的主要表现。

三、硬块 硬块固定不动不移，在表皮则色乌青或褐黄，在身体则为瘕积，其质偏硬或有压疼，此由气血淤结为积引发。

四、流血 鲜血紫暗或缝有瘀块。此由淤血堵塞脉道，血液堵塞，溢于脉外引发。

五、紫绀 指嘴唇、脸部、爪甲乌青，舌色紫。此由瘀阻经络，血行不畅，淤血停滞不前于人体器官组织部分引发。

身体有淤血怎么办呢

一、什么叫血瘀体质?

血淤体质，说白了，是指血液商品流通不畅顺，不可以一切正常供应血液，因此，没法做到滋润全身的实际效果，而人体因无法得到新鮮血液的滋润，造成了基础代谢慢慢迟缓，我们人体的每个人体器官也就渐渐地脆化了，当然也就出現了衰退的征兆。

这时候，或许有些人刚开始进餐滋补品，但却没什么有起色，乃至还会继续出現反实际效果，这是由于她们身体有积血，越补便会使血瘀越比较严重，医治的关键是活血化淤。当我们了解自身是血淤体质后，一定要从活血化瘀下手调养，而不是随意地食补。

二、血瘀体质怎样调养?

1、合理饮食

血瘀体质的人宜采用具备调畅血气功效的食材，如生山楂、醋、玫瑰、桃仁(花)、黑豆、油菜子等。少食收涩、寒性、冷冻的东西，如乌梅干、柿子饼、石榴、茄子、花生仁，及其高脂、高胆固醇、高热量食物，如鸡蛋黄、虾、卤猪头肉、脑花、乳酪等。还可小量食用红酒、糯米甜酒，有利于推动血液运作，但高血压和冠心病等病人不适合食用。女人月经期内谨慎使用活血化瘀类食材。

参照饮食疗法：(1)黑豆羌活粥：羌活、黑豆、稻米，具备活血祛瘀作用，合适血瘀体质者服用。(2)紅花三七蒸柴鸡：柴鸡、参三七、紅花、茯苓，具备活血化瘀理气作用，合适血瘀体质身患胸痹、痛证者服用。

2、中医治疗

中医学注重用药治疗，实际上针对血瘀体质的患者而言就需要常常的用一些具备活血化瘀功效的滋补品，像生地黄，川芎，五加皮，還是生活起居中普遍的八珍汤，十全大补汤全是能够 给血瘀体质的患者服食的。可是在服食这种说白了的滋补品的情况下还要适度，过多的服食滋补品会让人体的淤血大量，更不利淤血的排出来。

 

3、健身运动调养

 

健身运动是最好是的健康养生方法，而针对血瘀体质的人而言适当的健身运动具备提高心脏功能的功效。进而推动了身体的血液循环系统，对改进身体素质拥有非常大的协助，当然针对血瘀体质的人而言健身运动也不必太猛烈了，尽可能的挑选一些有氧运动减肥。像散散步，跑步，游水这种全是很非常好的挑选。

4、精神调理

除开饮食搭配，血淤体质之人到精神调理上，要留意塑造开朗的心态。精神开心则血气和畅，血液商品流通，有益于血淤体质的改进。相反，此类身体素质者若深陷烦闷、抑郁心态中则会加剧血瘀趋向。维持情绪的舒服畅顺对血淤体质者的人体好处十分关键。

5、饮食起居调养

血瘀体质的人作息时间表要规律性，可早起早睡，保持良好的睡眠质量，不要熬夜，防止伤血耗气量。不凉水澡、没有潮湿地区长坐。从当季上说，夏季时不能只图冷食、生鲜食品、酸收之味以防加剧血瘀趋向。秋季不能像平常人那般“秋冻”，要很早求暖。冬天要早睡晚起，宜适当服用清补的食材，如牛肉、牛羊肉、鸡脯肉、羊肉、鹿茸片、桂圆肉、荔技、山楂果等以温经通脉。切勿服用生冷食物、反季新鲜水果和酸酸的食品，以防感寒收涩，加剧积血。