胃寒是什么原因造成的

俗话说胃病有七分治养。大多数胃病患者都是由饮食不规律引起的。经常空腹服用辛辣食物和刺激冷食成分会引起胃病。所以一旦得了胃病，就需要严格控制饮食，按时吃饭，不要吃太刺激的成分。胃寒的原因有很多。一般都是吃太多冷食造成的。

胃寒的症状主要表现为：常因气温转冷、感寒食冷品而引起疼痛，疼痛时伴随胃里寒性感，得温病症缓解。

胃寒的关键发病原因是饮食结构欠佳如饮食搭配不控制、常常吃冷食或冰冷的食材造成。再再加日常生活快节奏，压力太大，更易造成 胃病。因此 需培养优良的饮食结构，也有胃寒患者可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒粉和姜片是健胃消食、养胃的调味料，能够调养好胃寒的症状，尽快恢复肠胃。自然，出現胃痛需警醒胃的器质性疾病，最好是到医院做胃镜查验。

治胃寒3法

眼袋生姜、白砂糖治胃寒痛：生姜500克（粉末），白砂糖250克，腌在一起；每天3次，餐前吃，每一次吃1勺（一般汤勺）；坚持不懈吃一星期，一般都能奏效；如没完全好，再再次吃，直到好才行。

石榴纯粮酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头纯粮酒50克，倒在茶杯中里，打1个生鸡蛋，对饮引燃，酒锅糊了生鸡蛋也熟透，早上空胃吃。轻则吃一、二次可愈。留意生鸡蛋不用一切调味品。

种植吃苹果可缓解胃酸：有些人在冬末初春时节，遇冰冷天或饮食不善，常泛胃液，很难受。假如这时吃一个或一个半大苹果，胃迅速舒服了 寒凉胃痛禁吃以下食材。 弥猴桃 寒性，味甘酸。

《开宝本草》中强调：“冷肠胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚弱者慎服。”凡胃寒痛者当忌。 甘庶 寒性，味甘。虽然有清热解毒生津止渴功效，但胃寒的人则不适合食。《本草经疏》中确立劝诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当禁吃甘庶。 莼菜 寒性，味甘。《本草汇言》中记述：“莼菜凉胃，……不适合多食久食，恐发冷气机，困肠胃，亦能损人。”《医林纂要》亦强调：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应禁吃之。 甜瓜 性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，有着“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中强调：“中寒者禁服。”故寒凉胃痛的人切忌食之。 莴笋 别名茭瓜，唐朝知名食医孟诜曾强调：“莴笋寒，性滑，发冷气机，滑中，不能多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚弱冷者勿食。”因而，寒凉胃痛者忌宜之。 蚌肉 性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性小寒”。《本草衍义》中觉得：“多食发风，动冷气机。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒凉胃痛的人，尤当禁吃。 麦门冬 寒性，故寒凉胃痛者禁吃。如同明·李时诊在《本草纲目》中早有劝诫：“气弱胃寒者必不能饵。” 田螺 性大凉，寒凉胃痛者切勿。《本草汇言》中早有劝诫：“此物件性小寒，胃中有冷食，不适合食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食让人腹痛未消。”不能不小心。石螺性同田螺，寒凉胃痛者亦在禁吃之列。