冬天人流后多久能出门

冬天会有很多人选择人流。 由于冬天的温度较为很冷，因此不必担心伤口会被感染并且身体会更快恢复。 可是冬季人流完后，室外温度极低，所以每个人都尽量外出不要为了促进人流的修复，多吃些血气和气血 食物，并补充清淡的食物水平，这更有利于人体的血气修复。

人流术后吃啥修复快

1、糖饯大枣

干红枣50克，花生仁100克，老红糖50克。将干红枣清洗后用温开水侵泡，花生仁略煮，削皮预留。

枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再放水适当，以慢火煮30分钟，捞起来花生仁皮，加老红糖，待老红糖融化炒糖色即成。适用流产后贫血或血象稍低等。

2、生鸡蛋枣汤

生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。适用贫血及病后，生完孩子气血两虚的调理。

3、豆桨小米粥

豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。适用人流术后气血虚的调理。

4、荔技大枣汤

干荔枝，干红枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。适用女性贫血，人流后气血虚的调理。

5、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。将乳鸽褪毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。

吃荤饮汤，每天2次。适用人流术后气血虚及病后气虚，体倦困乏，表虚盗汗等症。