沙姜的功效与作用禁忌

我坚信，许多锅友仍会掌握较为风姜，因为风姜的味道在烹饪菜肴中仍然非常出色，并且也用于制备许多菜肴。 防风生姜的功能和功效主要是调节理气，止痛，健脾胃，促进消化。 服用凤江药也有一些禁忌，例如急性肠炎或胃寒朋友不必一次过量服用以防止不良反应。

风姜的作用与功效

风姜别名三奈，是姜科绿色植物风姜的地下茎一部分，一般 是做为调味品服用。风姜的作用与功效关键有：

1、理气止疼。中医学常说，细则不疼，痛则堵塞，这告知我们当身体气旋受阻时，身体便会觉得到疼痛。而风姜，刚好就会有行气的功效，使身体的气旋通畅起來，进而具有止疼的功效。

2、健脾和胃。风姜与众不同的香味和辛辣味道可以推动唾沫代谢，提高胃口，具有健脾和胃的功效。故有食欲不佳的群体可常常服用。

3、促消化。风姜对胃肠具备一定的刺激效果，可以加快胃肠的健身运动，减轻消化不良和消化不良的病症。

4、治疗胃寒、亲信冷痛。风姜特性柔和，有温中的功效，可用以治疗胃寒、亲信热冷等寒症。

5、治疗牙痛。将风姜与血竭均碾磨成磨，混和擦在牙痛的部位，后冷水漱口清洁，坚持不懈一段時间，可具有治疗牙痛的功效。

风姜的忌宜群体

风姜基本上是任何人都能够吃的一种调味品，不论是老年人、小孩子、孕妇還是哺乳期间的女性，均可食风姜。由于风姜具备非常好的饮食疗法作用，对这种群体有利。

如果是有急性肠炎、消化不良、胃寒、内风湿关节炎的群体，多吃风姜可减轻人体的不适感。但最好是不必一次吃太多，防止具有反实际效果。

需要留意的是，宝宝应少吃风姜，由于风姜甜味较为重，对胃肠有一定的刺激效果。

更要警醒的是，肾阴虚血亏群体不适合服用风姜，会使身体素质更为孱弱；如果是肝郁气滞引发的内火旺群体，也不适合服用风姜，非常容易造成口味、咽喉痛、便秘等上火的症状。