冰冻花蛤肉的做法大全

在某些情况下，当我们去农贸市场买蛤时，实际上不能一定买新鲜的蛤。 尤其是在冬天，这不是吃蛤lam的阶段，所以我们只买一些冷读蛤肉。 那么，如何使蛤c肉鲜美呢？ 如果您还是喜欢蛤的锅友，下面我们将与您分享一下冷冻蛤肉的完整列表。

花蛤肉味美味、营养丰富，蛋白质含量高，碳水化合物的类型构成及配制有效；脂肪率低，不饱和脂肪较高，易被身体消化，也有各种各样维他命和药用价值成份。中医学觉得，蛤肉有补阴清目、化结、止咳化痰之作用，有的贝壳类也有益肾润脏的功效，任何人都能够吃。在其中，高胆固醇、高血脂身体素质的人及其身患甲状腺结节、支气管炎、胃病等病症的人尤其合适。

 

 

酒蒸蛤蜊肉的做法

海蛎子，红酒，姜，辣椒干，蒜，大葱，无盐黄油，水。

 

方式流程

1、买来的海蛎子放进盆里，撒少量盐或是芝麻油，让海蛎子吐净细沙，随后用流动性的水反复清理海蛎子；

2、葱姜切成片，朝天椒剪段预留；

3、锅中倒进少量烧菜油，放进葱姜辣椒炒香；

4、放进海蛎子后马上烹入干白葡萄酒；

5、酒欲热蒸发点燃，带去海蛎子的腥味儿；

6、随后添加适量的开水，略煮一会儿。

蛤蜊肉蒸蛋的做法

海蛎子，生鸡蛋，米酒，味精，盐，姜，葱，生抽。

方式流程

1、提早将海蛎子用食盐水侵泡2钟头以上，让其吐尽细沙，用软毛刷将蛤蜊表层清理干净；

2、锅中放进适度的水，放进生姜片和米酒煮沸，将海蛎子放进，煮至张口马上捞起来，将煮好的海蛎子排污在蒸盘里，煮海蛎子的水捞去生姜片放凉备用；

3、生鸡蛋打撒，添加盐、味精和晾至湿热的海蛎子水调均匀过虑，生鸡蛋和海蛎子水的占比是1：1；

4、将鸡蛋液倒进放好海蛎子的蒸盘里，用保鲜袋遮盖起來；

5、凉水时放进炒锅，蒸10分钟上下，水开后转低火；

6、蒸熟之后的蒸鸡蛋撒上适当鲜香汁和葱段就可以。

冬瓜蛤蜊汤的作法

海蛎子，东瓜，猪瘦肉，盐。

方式流程

1、将海蛎子清洗，放盐等其吐沙；

2、东瓜削皮后切片，廋肉切条；

3、锅中加温水，水开后倒进东瓜；

4、水再度开后添加廋肉，海蛎子；

5、烧开煮开后添加适量的调味盐就可以。

朝天椒炒蛤蜊肉的做法

蛤蜊肉，青辣椒，干红辣椒，生抽酱油，米酒，葱段，姜，蒜泥。

方式流程

1、将干蛤蜊肉泡开三十分钟上下；

2、将泡好的蛤蜊肉和其他食物清洗；

3、葱鲜切花，蒜切末，将切段，辣椒干煎段，青辣椒切斜条；

4、起油锅，烧开后放姜炒香之后蛤蜊肉，爆锅后放米酒；

5、然后放入辣椒干，青辣椒爆锅熟；

6、放葱姜蒜末，盐炒匀就可以。