大米牛奶燕麦粥的做法

当代人较为注重饮食搭配，居中也较为注重生活的健康，并会针对自己的身体状况进行饮食疗法。 大米，牛奶和燕麦片都是很好的营养成分。 如果它们是通过科学研究制备的，它们对健脾和胃有很好的效果。 许多人喜欢做米奶燕麦片。 向每个人详细介绍煮这种粥的许多方法。

做法一：

1、原材料

燕麦片、白砂糖各90克，牛乳150克。

2、作法

血压燕麦片加适当冷水侵泡30分钟以上。

血液锅置火上，倒进燕麦片汤，用文火煮20分钟上下，添加牛乳，翻拌，煮15分鐘，添加白砂糖搅拌就可以。

补充还可以立即把纯奶煮10分钟后，再把燕麦片倒进碗里，随后把牛乳倒进燕麦片里，在翻拌就可以。

做法二：

最先提前准备：燕麦片1杯、牛乳800克、香蕉苹果2根、桂皮粉半汤匙。

作法：先将蕉切一片预留，随后牛乳添加燕麦片，火灾烧开。转文火煮到燕麦片软糯。随后添加香蕉片。最终按本人口感撒些桂皮粉

做法三：

原材料：燕麦米（和稻米占比1比1）、稻米（适当）、牛乳（一袋）、水（适当）、糖（适当）、炼奶（还要可不必）

流程：

流程 1

燕麦米和稻米能够先泡一个小时上下（使烹制時间减少），还可以不泡，清理干净就可以了。

流程 2

准备好石锅，放适度的水，开火灾，等水开后放进燕麦片和稻米。

流程 3

等锅开水后陕西关中文火，渐渐地煮，烹制時间较长，大概1钟头上下。直到粥稍变浓稠就需要刚开始拌和了，防止糊底。

流程 4

直到稻米炖烂汤变浓稠的情况下放进牛乳，开火灾，牛乳开后放进适当糖和炼奶。依本人口感，可以不加糖和炼奶。

小提示

一定要都煮好啦再放牛乳，留意牛乳噗锅。

并不是速食食品燕麦片，也不是挤扁的燕麦粉，是燕麦米，否则不容易有松脆的口味。

做法四：燕麦牛奶粥的粉丝的做法：

1：提前准备牛乳和燕麦粉。

2：碗中放进适当的燕麦片。

3：倒进煮沸的开水。不必过多水。

4：放进微波炉加热高火1分鐘。取下拌和一下。

5：倒进适当的牛乳拌和，一碗粘稠的麦片粥就变成。

做法五：

原材料：稻米（45克）、服用燕麦片（20克）、牛乳（200克）、水（600克）

作法：

1：提前准备所需好食物。

2：稻米清洗2遍后添加冷水侵泡三十分钟

3：将侵泡的稻米倒进锅中加上冷水火灾熬煮

4：烧开后搅拌均匀，该文火熬煮20到30分钟

5：待粥熬料浓稠时，倒进牛乳再度熬烧开

6：添加燕麦片搅拌均匀

7：熬煮5分鐘后展现浓稠状就可以熄火

做法六：

原材料：牛乳、糖、稻米

流程：

流程 1

燕麦片和稻米都清理泡茶（我泡了大半天）

流程 2

锅子加水，下稻米和燕麦片煮。

流程 3

不断拌和避免 黏锅

流程 4

到稻米略软的情况下加牛乳和糖

流程 5

再次各种各样拌

流程 6

瞅着类似就可以起锅了！

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