夏天脚底凉是怎么回事

夏天应该是最热的情况，也是最热的身体气血。 可是，有些人脚底冰凉，不仅表示脚底冰凉，手冷。 特别是女孩更多。 许多女孩也有月经来潮和腹泻。 实际上这是所有引起阴虚和火的原因。 按照子午线的方向，少阴肾经的起点和终点是脚底的涌泉穴，凉脚则是阴虚火。

手脚冰冷是中医学阳虚临床表现之一，就是指四肢冷至腕、踝。冷的程度轻则，称之为“手脚不温”，水平较重者，称之为“四肢厥逆”。手脚冰冷与血气运作不畅相关。现代科学觉得心脑血管病功能问题，则会影响血液运输，导致手脚冰冷。

 

发病原因辨证论治

 

1、气血衰弱

要素体孱弱，脾肾虚；或热症出汗过多，气血泄露；或呕吐腹泻之后，气血暴脱；或内出血后，气随血脱，出現手脚冰冷。

2、湿邪客表

因为湿邪侵蚀肌表，寒为阴邪，主收引，其性郁滞，卫外之气血被遏。而引起手脚冰冷。

3、热邪内郁

风邪由表入里，郁而化热，里热炽盛，热极阳郁；或风邪侵蚀肝胃，气机郁滞，气血不可以通过四肢，而出現手脚冰冷。

4、肝郁气滞

情绪不畅，怒而损肝，肝失条达，失于肃降，阳阴不相顺接，产生手脚冰冷。

此外，气血两虚或各种各样骨关节病也会出現手脚冰冷，医治原病发后手脚冰冷会消退。

辨证论治

1、气血衰弱

病症：手脚冰冷，甚则厥逆，伴随脸色苍白，唇青面紫，畏冷，蜷卧，或下利不止，舌色淡，苔白，脉沉细。

治疗方式：回阳救逆。

中药方剂：四逆汤

2、湿邪客表

 

病症：手脚不温，常见于手脚清爽，兼具恶寒症，头痛，无汗，关节痛，舌淡苔白腻，脉浮紧。

治疗方式：辛温解表，消防疏散湿邪。

中药方剂：荆防败毒散

3、热邪内郁

病症：手脚厥冷，不超过腕、膝关节，兼具身热流粗，闹心面赤，口干欲饮用水，大便不通畅，小便赤黄，舌红苔薄燥，脉滑数。

治疗方式：清热解毒生津止渴。

中药方剂：白虎汤

4、肝郁气滞

病症：手脚逆冷，指、趾冰冷主导，伴随吸气气粗，胁肋涨痛，甚则昏不知道人，口噤握紧拳头，舌苔薄白，脉沉弦。

治疗方式：理气开郁。

中药方剂：四磨汤

合理饮食

 

1、苏叶姜片蛋花汤

生鸡蛋2个，姜片15g，紫苏叶30g。紫苏叶也清洗剁碎，姜片削皮切成片，加冷水适当，二者入锅，文火烧开后，慢火煮20分钟，将生鸡蛋弄成鸡蛋汤添加，调料就可以。用以外感风寒湿邪手脚冰冷者。

2、羊骨汤

羊脊骨2条，剁碎块，酒菟丝子15g，酒苁蓉15g。羊脊骨慢火久炖至肉烂，加菟丝子末及苁蓉再炖，加食用盐调料。用以阴虚内热类手脚冰冷。