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合川肉片的做法步骤是什么?

发布时间:2020-09-13 17:08:41

如果您来自四川和重庆,则对合川猪肉片非常了解一定。 合川猪肉片是该地区历史悠久的特色美食。 因此,合川猪肉片是四川的特色菜。 务必有必要事先准备小肉。 另外,朝天辣椒也必不可少。 它具有明显的朝天胡椒味。 喜欢四川菜的人无疑会喜欢吃这种自制的配菜。

合川肉片

第一、合川肉片

主要材料

猪腿肉400克;发制烟笋100克、水发木耳30克、鲜鱼心50克

辅材

酸辣椒10克、姜、蒜、葱各10克、盐3克、生抽10克、醋10克:糖15克、鸡精1克、米酒10克、酸菜鱼火锅40克、豆粉25克、生鸡蛋25克、素油150克。

制做:

1)生猪肉切发展约4公分、宽4公分、厚0.3公分的片,放盐、米酒、生鸡蛋、豆粉翻拌;

2)发制烟笋切割成片状,酸辣椒去籽切割成棱形,姜、蒜切成片,葱切割成马耳朵形,用生抽、糖、醋、鸡精、水豆粉、酸菜鱼火锅配成料汁;

3)炒菜锅置灶火上,加点油烧开(约120℃),将小肉理平下锅,煎至呈橙黄色时翻面,待双面都呈橙黄色后,将小肉拨至一边;

4)酸辣椒、姜、蒜、黑木耳、兰片、菜心、葱快速炒两下,随后与小肉炒匀,烹入料汁,快速翻簸出锅,摆盘即成!

合川肉片

第二、烹调方法

1、姜、蒜切手指甲片;

2.葱切马耳形;

3.烟笋切割成片状;

4.水发木耳清洗去蒂;

5.四季豆横切面两半,采用前一部分,去皮切成长8公分、宽3.5公分、厚0.3公分的片;

6.切完的茄片拌上生鸡蛋和豆粉调为的蛋黄液,入锅中中炸黄酥后捞起来;

7.将糖、生抽、醋、豆粉、鸡精、素菜汤、盐调均匀成糖醋汁;

8.锅中留底油,下葱姜片略煸,马上下所述各种各样调味品,放水豆粉配成的糖醋汁,极速放进炸好的小肉;

9.炒转后下葱、黑木耳、兰片,翻锅颠匀,摆盘即成。

合川肉片

第三、营养元素

动能695.83大卡维生素b260.15mg蛋白14.04克人体脂肪56.55克碳水化合物化合物43.11克叶酸片89.04mg膳食纤维素6.06克胆固醇351mg维生素D227.49mg胡罗卜素522.8mg尼克酸0.17mg维生素b20.27mg维生素b32.04mg维他命C19.18mg维生素E34.15mg钙206.82mg磷202.58mg钾608.74mg钠1744.84mg碘16.6mg镁69.37mg铁6.08mg锌1.8mg硒10.8mg铜0.47mg锰1.03mg。

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