一紧张说话结巴怎么办

当遇到非常大和中等大小的地方时，有些人会感到莫名的焦虑。 每个人有时都会产生焦虑。 当人们焦虑时，他们会变得干燥，口渴和口吃。 我会继续想去洗手间。 如果我焦虑不安，我会给人留下很不好的印象。 因此，很多人感到很困惑。 如果我焦虑又口吃该怎么办？ 下面让我向大家介绍一下。

口吃，别名磕巴，就是指发言不顺畅、堵塞、反复。从生理学主要表现上说，主要是因为呼吸肌、喉肌以及它与音标发音相关的人体器官焦虑不安与筋挛所导致的。

1、主要表现特点：

（1）难发性

（2）可重复性 （3）中感性负载

2、原因：

（1）生理学原因。有些人觉得口吃与基因遗传或某类脑功能问题相关。

（2）心理状态原因。如紧张焦虑、焦虑情绪、应激反应。精神要素是造成口吃的关键原因。

（3）全部語言自主神经有阻碍。即与音标发音、对語言了解乃至念书书写有密切相关的中枢神经系统产生阻碍。

（4）生理学病症。如少年儿童头部感染、头部负伤及其患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染性疾病后也易造成口吃。

（5）效仿和暗示着。

3、矫正和防止：

（1）消除讲话时的焦虑不安心态，并留意清除欠佳刺激性。

（2）提升说话训练。

口吃的确诊根据:

1、在说的词中有2%以上的词有"词的一部分"反复,旦每一次反复2次或数次,反复的速度提升与在词选用轻元音音标替代元音音标及其音标发音焦虑不安。

2、说的词中2%以上增加1秒左右以上。忽然停止增加并提升声调和音调。

3. 在语言中不独立地中断或犹豫 2 秒左右以上。

4. 语言不流畅伴随人体活动、眨眼睛、唇及下颚发抖及用劲的姿态。

5. 讲话时伴随心理现象和逃避的言行举止。

6. 用语言做为考试成绩不太好的原因。

7. 在讲话场所不另外,语言不流畅的頻率和比较严重水平会有一定的改变。

这七条有利于区别一切正常的不流畅和口吃,也有利于掌握不流畅和消耗和环境压力的关联。