小女孩什么时候有月经

我们知道，月经是女性成熟的标志。 随着每个人的营养含量的提高，孩子们会越来越早地发情。 一些孩子在十二岁或十三岁开始月经期，因此他们可以成长壮大。 父母需要对孩子进行适当的性启蒙教育，这可以防止孩子承受心理负担，也可以帮助他们的身体改善身心健康。 那么，普通的小女孩什么时候来姨妈呢？

一、出現年龄层

女孩初潮多在青春期出現，一般年纪为11～19周岁以上。极个别早于10岁或晚于19岁才来大姨妈。

第一次来月经有早中晚，一般觉得和基因遗传有非常大关联。如妈妈第一次来月经早， 闺女也会偏早;妈妈第一次来月经晚，闺女也可能偏晚。但这并并不是肯定的，它还会继续受其他要素影响。第一次来月经早中晚，同定居在大城市和乡村也是有一定关联，第一次来月经的年纪，城市女孩早于农村姑娘。其原因，一般觉得生活水平较高、营养成分和身体状况优良的群体，女生不但体能生长发育较快，并且女孩初潮時间也会提早。也有些人觉得，因为大城市中的生活习惯使两性间触碰增加，有的接触专业知识的机遇较多，根据中枢神经系统对内分泌腺的调整，使和性相关的内分泌系统迫不得已活动，进而使第一次来月经提早。

二、心理疏导

第一，父母与老师应向第一次来月经美少女授课相关青春发育期生理学，自我意识专业知识，使他们明白女孩初潮是人体生长发育的必定，是进到青春发育期的标示，沒有必要愁眉不展。另外，要让他们对女孩初潮时高并发的腰酸、总想睡觉、疲惫、困乏等不适感搞好充足的充分准备，防止惊惶失措，加剧心理负担。

第二，第一次来月经时要防止参加强烈体育竞赛，远距离骑自行车和慢跑等，以防劳累过度造成免疫力下降，引起发烧感冒等病症。

第三，生理期应常常清洗外阴，防止撸管，由于在这里环节机体免疫力下降，如果不留意日常保洁，则非常容易造成病菌感染和发烧。

第四，提升自我防护，干万不能以便贪小便宜而应用伪劣姨妈巾，更不能用消毒杀菌不严苛的一般手帕纸和草纸来替代。

第五，注意休息，确保充足的睡眠時间。服用营养丰富、便于消化的饭食，这对增强抵抗力，恢复精力大有益处。

第六，防止触碰凉水，注意保暖，最好是不报名参加游水等。

防止经痛的产生是最重要的因素，妈妈们应协助闺女开展防止。

第一，应当催促闺女平常提升体能锻练，维持心情愉快。

第二，多来教闺女经期生理常识，多与小孩交心，协助闺女清除对经期的害怕、焦虑情绪、焦虑不安心态。

第三，自小鼓励孩子的生活习惯，使小孩留意生理期环境卫生。

第四，留意生活规律，合理安排时间;非常是经行时要提示闺女防止猛烈健身运动，过度劳累。

第五，留意营养成分配制，确保充足的睡眠;多吃口味淡、易于消化食材，少吃寒性生冷食物或刺激的食材。