孕妇十大禁忌水果蔬菜

通常，女性在怀孕后会非常注意自己的饮食。 如果孕妇接触某些成分，可能会导致流产。 在怀孕期间，他们需要吃很多水果和蔬菜以及它们的新鲜水果，蔬菜和水果。 新鲜水果中所含的营养元素相对丰富。 进食后，可以预防便秘。 但是，孕妇忌讳十种蔬菜和水果。 孕妇忌讳的十大蔬菜和水果如下。

孕妇十大禁忌蔬菜水果

荠荠菜

荠荠菜性属滑利，有清眩滑胎的作用，孕初期的孕妇应禁吃，非常是有小产趋向或者有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月临产时可食。

四季豆

四季豆茯苓功效生津润，能活血化瘀，对内痔便血有非常好的功效，另外，四季豆还可变软细小血管，避免小血管流血，防止癌症。

因此，孕妈妈们還是可以吃四季豆的。但因为四季豆归属于寒性特性的食材，因而，人体有消化不良、非常容易腹泻、脾胃虚弱病症的孕妇盆友则不应多食，尤其是立秋后的老四季豆带有茄碱较多，对身体危害，假如孕妇消化不良，更为要慎食四季豆。

马齿笕

马齿笕别称马齿菜。其性寒性而滑利，针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致小产，故应慎吃。尤其是孕初期或是有习惯性流产史的孕妇忌服用。

木耳菜

木耳菜别称滑腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑，孕妇吃完非常容易滑胎，尤其是怀孕初期及其有习惯性流产(即中医学常说滑胎)的孕妇，更应禁吃之。

海带丝

孕妇适合的吃些海带丝，能够补充身体的碘，但若服食过多服用，会造成胎宝宝甲状腺囊肿生长发育阻碍，这对胎宝宝会造成欠佳影响，婴儿出生后可能会造成甲状腺素不高。

茄子

茄子内带有奎宁，奎宁会刺激性宫缩，造成小产。尽管奎宁在茄子中的成分非常少，孕妇适当吃点并无随顺，但還是要谨慎，最好少吃。

此外，茄子性凉，脾胃虚弱的孕妇不适合过多服用。

鲜黄花菜

金针菜中带有秋水仙碱片，这类内毒素可造成嗓子干涩、胃里灼热感、血尿等食物中毒症状。

建议孕妇服用前需要先将金针菜煮开、煮透后过热水烫一下，再烹饪服用。

慈姑

慈姑性寒性，有破血、作用、利窍的作用，孕妇服用后非常容易造成滑胎，小产，尤其是怀孕初期及其有习惯性流产的孕妇，更为不适合服用。

油麦菜

油麦菜中带有很多的病菌和化肥，孕妇多食非常容易造成腹泻，影响胎宝宝平稳，因而孕妇最好是不必吃油麦菜，特别是在忌直接生吃。