几种行为没必要恐艾（几种行为没必要恐艾的原因）

“恐艾”的原因是什么？每年节假日后“恐艾”的人都会增多，有些人会问为什么有些人会“恐艾”，但有些人却不会？“恐艾”的原因到底是什么？其实这个问题比较复杂，和十年前相比，现在“恐艾”的人确实多了很多，因为现在互联网越来越发达，普通人获取知识的途径很多，而且很便捷，手机上就能查到艾滋病相关的东西，遇到过很多“恐友”，发现他们有不少相同之处：第一，人的恐艾心理往往是由于认知的局限产生的误解和歧视。

比如误以为确诊了艾滋病就意味着生命所剩无几，或是认为感染了HIV就一定等同于死亡等，简单说就是知道的不少但不全。第二，近期的无安全措施行为及其相关事件的影响。在一段时间内，发生了无安全措施性行为或者中途出现意外，或发生了违背自己的价值观或道德观的性行为，会使内心的焦虑聚焦在对艾滋病的恐惧上。

第三，早期依恋中的不安全因素被激活。比如在孩童时期被抚养者或者陪伴者背叛抛弃伤害的痛苦经验，在遇到了有可能发展为亲密伴侣或者性伴关系的对象后，那些痛苦记忆可能会被再次激活，其产生的痛苦，集中表现为对艾滋的恐惧。

其实杜绝恐艾最好的办法就是不发生高危行为，但无论怎样，都不应该让“恐艾”的情绪影响自己正常的工作和生活。

恐艾的成本真的很高，所以一定要保护自己恐艾的成本有多高，因为一旦你怀疑自己会感染，就要不停检测不停检测，这来来回回检测的钱就不是一笔小数目，而且这个病也是有潜伏期的，所以即使每次结果是好的也还是会依旧恐惧。

只要你保护好自己，不做危险行为，你完全是可以剩下这一大笔钱去做自己想做的事情。 。

干货科普：恐艾心理分析。孤狼已经从事脱恐半年有余了，今天带着各位小伙伴剖析一下恐艾爱人的内心活动。把恐艾人群分为两种人。第一种人是未婚的，可能是正在上大学的大学生，又或者是刚毕业在求职路上的小伙伴。