南瓜的三大害处（南瓜的作用与功效）

刮风之后的长势情况。燥人恼惹人烦的大风是楼顶种菜对菜园最大的危害。昨天东北风二到三级一直刮到现在，今天一早到楼顶菜园看看我的菜损害情况。这几个奶油南瓜损害最为严重。

这七类的不能吃蔬菜？你知道几个？怎么吃才更健康……第一个：发绿的土豆。你可能觉得土豆越绿越新鲜，其实不然。这种土豆很可能是放久了，快要发芽了。而发芽的土豆里面含有龙葵素，吃了可能会让你食物中毒哦。

第二个：放久了的南瓜。南瓜含糖量高，放久了糖分会发生变化，经常吃这种南瓜也可能导致食物中毒。第三个：就是无根的豆芽。现在市场上的豆芽越来越白了，但它们可能是用植物激素催长的，甚至可能用亚硫酸钠进行漂白防腐。

想想都觉得可怕吧？第四个：还有新鲜的木耳。虽然看起来很诱人，但新鲜的木耳含有一种叫补灵的物质，对皮肤很不好。如果你想保持年轻貌美，最好还是别吃新鲜的木耳了。第五个：发芽的胡萝卜也是一个需要注意的蔬菜。

虽然发芽的胡萝卜本身没有什么危害，但营养物质都集中在嫩芽上，吃了也白吃，营养价值大大降低了。第六个：颜色鲜艳的蒜苔也是一个陷阱。虽然看起来很好看，但为了保存蒜苔的卖相和延长保质期，一些商家可能会用甲醛浸泡蒜苔。

所以，买蒜苔时一定要留个心眼。第七个：就是绿色没有熟透的西红柿。这种西红柿同样含有龙葵素，和发芽的土豆一样危险。所以，吃西红柿时一定要确保它们熟透了。亲爱的各位家人朋友们，在买菜的时候不仅要注重价格和质量，更多要关注的是健康。

多一点健康常识，就能更好地捍卫你和家人的健康。希望这些能对你们的生活有小小的帮助哦！感谢大家对香香的支持！

老年人不能吃红薯南瓜？医生提醒：人老了，要少吃这几种食物！进入老年，饮食习惯需随之调整，保障健康的同时，避免因食物引起不必要的身体问题。尽管红薯和南瓜等富含纤维和营养的食物在日常饮食中备受推崇，但对于老年人而言，过量食用可能并非明智之举。