螺旋藻功效与作用及副作用（螺旋藻功效与作用及副作用图片）

牛初乳是天地精华，生命为师。疫情三年后的后遗症，现在大病体质越来越多，因为病毒是直接攻击心肺，损伤神经，破坏免疫力。现在养护的后遗症，现在爆发各种慢性病和大病体质，大病的人出现越来越多。

所以一定提高免疫力，免疫力是人生存的第一竞争力。严重再给一个活法，也是老人小闹让他吃不进那么多，然后想法把牛初乳和蛋白粉和螺旋藻打成面放到一块给老人喝。唯一的办法，最安全最有效的办法就是提高免疫力。

因为药物手术放疗化疗，药物的东西破坏免疫力，损伤细胞，根本承受不了药物对你的副作用。所以唯一的是药物，大病体质配合药物治疗一定给它营养，给它免疫的呵护，要不然光手术光药物，人很难撑出去免疫力。

被吹上天的几种保健食品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买在今天这个信息泛滥的时代，不少保健食品被宣传得神乎其神，仿佛只要一吃就能病魔全消青春常驻。然而，真相往往不是这样。特别是对于我们这些年岁稍长的朋友来说，更应该用一种审慎的态度来对待那些被吹得神乎其神的保健品。

下面，我们就来揭露市场上那些被过度吹嘘的保健食品的真实面目。不得不提的就是螺旋藻。这种绿色的微藻被称为“营养库”，广告里说它含有丰富的蛋白质和维生素，能提升免疫力，可是事实真的如此吗？

科学研究显示，虽然螺旋藻的确含有一些营养成分，但它对人体的直接益处并没有想象中那么显著，过量摄入还可能引起肠胃不适。还有灵芝，这种被誉为“仙草”的真菌，在传统中医中确实有其独特的地位，但现代医学研究表明，灵芝的抗癌等功效大多尚缺乏充分的科学证据，价格昂贵的灵芝产品往往成本远低于售价，性价比低得惊人。

鱼油产品，尤其是Omega-3脂肪酸，被广泛宣传能够减少心脏病的风险，改善脑功能。虽然鱼油的确对心脑健康有益，但过量摄入可能导致血液稀释，增加出血的风险，而且市面上一些鱼油产品的纯度和有效性也常常令人质疑。