艾草泡脚多久能除湿气（艾草泡脚除湿多久见效）

这样泡脚才除湿气。这样泡脚才能去湿气，赶紧收藏！取生姜三片花椒20粒艾叶一小把，加水煮开后兑水泡脚。泡到什么程度？直到感觉后背微微出汗为止。每天坚持湿气会慢慢排出体外。

湿气重小肚子大，这样泡脚才好。怎么样泡脚可以去除体内的湿气？用家里都有的食材：花椒姜，还有艾叶1小把。把这3样装入滤药袋中，加水上火煮沸，泡好的艾叶水倒入脚盆，调温泡脚。泡到什么程度比较好？

泡的时候觉得热气慢慢的从脚底上来，一直到后背微微出汗。每周泡3-4次，坚持一个月试试，让体内的湿气慢慢的排出体外。

野艾草。相信很多人去世前都喜欢花米米去某馆里面去，今天小罗趁这个机会介绍这种植物分享给大家。到山上去找这种野艾草，拿它晒干以后和花椒用到十克，姜用到二十克，拿它一起泡脚，每天感觉后背发汗脚发烫，坚持泡个星期，汗泡到出汗的湿气就出来了。

关于顽固性减肥要先去湿气！如果你天天运动，跳操少吃还是瘦不下来，可能是湿气重！祛湿的前提是健脾！1.试试艾灸的方法艾灸祛湿超级效果好！2.或者晚上有空艾草泡泡脚祛湿效果也很好！3.霍思燕喝红豆薏米水。

一周瘦4-5斤。4.张嘉倪泡脚减肥一周瘦8斤！以上方法本质上都是去湿气，加快代谢！一段时间下来气血通畅气色也会好！最主要湿气没了，身体代谢加快！掉秤非常容易！

原来我们这艾蒿就是艾草啊，看头条友友说用艾草泡脚去湿气，我跟我妈提了一嘴，我妈说正好家里去年你爸晒得好多，给你拿走你试试，每次抓一把用锅煮开，再泡。头俩天泡完感觉脚丫子黏糊糊的，这俩天就没这种感觉啦，看看一个月后有啥效果吧，人上了岁数自然而然的学会了保养，体格却一天不如一天。

当我藿香正气水去湿一周后发现......（别跟风）。单纯分享一下我这俩月的一些个人感受，姐们儿仅供参考！理智跟风！这个正气水去脾湿挺不错的，直接喝我觉得酒精味道有点浓了就拿来泡脚，每周泡个一次，不然身上每天都是正气水的味儿。