桑葚的用途和功效（桑葚的作用和效果）

40年的手汗症，终于解决了。小食物大作用，解决了40年的痛苦作者分享自己通过食用桑葚干缓解手汗症的经历，并介绍了桑葚干的营养成分，但其中医功效和营养成分均未明确表明能治手汗症。

宝藏水果桑葚上线，营养价值高。桑葚不仅是酸甜可口的水果，更是营养满满的宝藏水果。想知道它到底有多少好处吗？快来看看。桑葚富含膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动，对肠道健康大有裨益。而且它的热量并不高，是减肥人士的理想选择。

除此之外，桑葚的维生素C含量也相当可观，与橙子相当，比蓝莓高出近4倍。更令人惊喜的是，桑葚中的硒元素对调节甲状腺功能新陈代谢和血液循环都起到关键作用。当然，桑葚的花青素含量也是不容小觑的。

它具有抗氧化抗癌抗炎症等活性，对保护视力也有着显著效果。同时，桑葚中的白藜芦醇也能有效抗氧化抗炎，对心血管健康十分有益。桑葚的吃法也多种多样，可以直接生吃，也可以榨汁配酸奶泡酒，既美味又健康。

桑葚真是个宝藏水果，看完这个视频，你是不是也迫不及待想尝尝它的美味了？欢迎关注博主，我们一起学习。

又到了桑葚的成熟期了，和我老公吃过晚饭，去摘一点大自然馈赠给我们的果实桑葚。它们的胸怀，只求付出而不求回报，所以我们要爱它们，保护它们不受伤害，来年会结更多的果实来回报我们。摘一颗桑甚尝一下，纯纯的大自然的味道，不像水果店卖的其他的水果，添加的东西太多了，破坏了原有的味道，这桑甚甜的那么本真，纯绿色的果实。

它的药用价值也比较高，对肝，脾，肾作用特别好，它的成分里面含花青素，对我们女人美容抗哀老有一定的作用，所以不要辜负大自然给我们的礼物，快快品尝吧！

桑树全身都是宝！ 五月最好的水果我认为是桑葚，一般桑葚在五月上旬即可成熟一至到五月末！它们挂满枝头，犹如一串串晶莹的宝石，散发着诱人的香气。这就是全身都是宝的桑椹！星期天带着全家去免费桑葚采摘林去了一次！