男人喝枸杞有什么作用和功效（喝枸杞有什么作用和功效）

年轻人该不该喝枸杞水？人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。真的要到中年才开始说所谓的泡枸杞水去养生吗？其实并不是这样的。年轻人现在很多人都熬夜喝酒泡，这样对肾脏肝脏都有一定的损坏情况。而枸杞在古典中就记载具有补肝益肾的作用，并且还有一个好处就是抗氧化抗衰老，保护肌肤状态，做一个完美漂亮的自己。

所以年轻人也可以去日常喝一些枸杞水来帮助身体恢复。