如何检测自己是否抑郁（检测自己是否抑郁）

如何判断自己有没有抑郁，需要去医院检查吗？

怎么能知道自己是不是抑郁了。不要听到“抑郁”就怀疑自己是不是有，很多人往往出于恐惧的心态经常自己吓自己。但如果真有如下的情况，那确实是要注意了：“说不出来是哪里难受，但我每天都不开心。

”“社交欲望减淡，甚至消失。”“对未来没有期望，或是充满迷茫。没有明确的目标，没有十分在意的东西。心里空空的，像是整个世界都与我无关。”“行动力下降，对周围事物兴趣减弱甚至没有。”据统计，超过 70% 的人一生中会经历抑郁。

著名的心理学家马丁塞利格曼将抑郁称为精神障碍学中的“感冒”，认为它是一种危害性极大的心境障碍。大多数人认为心情不好情绪低落就是抑郁了，但这有可能只是一种情绪表象。是真抑郁还是假抑郁，最好是通过正规的检测。

是否着呢抑郁可以做个初步的自测，根据自己的心理和身体表象自己筛查一下。

超准的心理测试：一分钟检测你有抑郁倾向吗？下面这个人是在高兴还是在悲伤？答案在评论区。

确诊抑郁的标准是什么？去医院要做什么检查？大家好，我是贵阳三甲医院的精神科医生颜喆。经常听到有人说确诊抑郁就是做过量表，太主观，太草率，是个人都会得。然而确诊抑郁的标准也有很多，并不是你想得就能得的，具体有以下这些检查。

1医生对患者的状态检查：了解患者的具体症状表现，内心体验及过往病史。2量表测试：主要包括90项症状清单（SCL-90）汉密尔顿抑郁量表（HAMD-17）贝克抑郁量表I（BDIII）医院焦虑抑郁量表（HADS）等等。

不同的量表适用范围有区别，医生会根据情况开具。3脑功能及脑电图：筛查大脑功能状态，测评大脑中神经元的浓度，确定大脑神经有无损伤。4心电图胸片：看是否有心脏的器质性病变导致了抑郁症，也可以排除躯体疾病。