阿胶的功效与作用适合哪些人子宫肌瘤能吃花旗参吗（阿胶的功效与作用适合哪些人）

中老年人吃阿胶的6大好处。江苏省三甲公立医院主任中医师贺燕勤。中老年人吃阿胶有哪些好处？第一吃阿胶可以预防骨质疏松。阿胶中含有较高的钙元素，坚持吃可以增加体内钙的摄入量，有效的改善因缺钙导致的骨质疏松骨质增生以及各类骨折病症。

阿胶中含有大量的胶原蛋白，还能促进体内已摄入钙的吸收，增加钙的储存和沉积，达到强筋健骨的作用。第二阿胶含有较高的锌元素，具有补肾的作用。按照中医肾主骨的理论，阿胶可以通过补肾而达到强筋健骨，预防或者治疗骨质疏松病症，延缓衰老。

阿胶中含有大量的胶原蛋白18种氨基酸和27种微量元素，具有丰富的营养价值，因而能强身健体美容养颜延缓衰老延年益寿。点赞关注评论。

养生在于践行，每天徐颖都会陪你一起用阿胶。我的阿胶是正宗的东阿产的阿胶片，阿胶不仅做出了阿胶糕，还做出了阿胶的膏方。这是我的旅行装。膏方有非常多的种类，比如健脾膏葱荟膏寿喜膏。这个寿喜膏是中老年人降脂排浊的，适合三高人群，助力老人长寿的，调整亚健康失眠，女性调经专用的。

所有的膏方都是用阿胶，如果吃阿胶补吸收，要搭配祛湿茶，祛湿健脾，加倍吸收阿胶的营养。

到了每天吃阿胶的时候，这款阿胶是良久的团品，也给大家说一下什么情况可以吃阿胶。像平时胃寒怕冷腰膝酸软或者感觉到每天都很疲惫月经量少，还有平时脸色蜡黄这些情况都完全可以吃阿胶。因为阿胶的功效就是美容养颜补气血，同时像月经量少这些情况吃起来效果都是非常好的。

这款阿胶也是我一直在吃的团品，也是做药店的，但是自从吃了洋酒的阿胶以后，店里面的其他产品真的都没有再吃了。

自古以来，皮，都是好东西。它不仅是人类生活中的必需品，更是承载着无数生活智慧和文化传承的载体。驴皮猪皮等各种皮革，在人类的生活中扮演着不可或缺的角色。驴皮，作为中药材的主要来源之一，被广泛用于制作阿胶，这是一种被誉为“黄金”的药材，具有滋阴补血滋养身体的功效。