铁皮石斛的功效及用法（铁皮石斛的功效与作用及禁忌人群）

铁皮石斛号称“九大仙草之首”但是石斛的价格从几十元/斤到几万元/斤不等，全世界大概有1000多种，而国内常用的70多种，金钗石斛蝴蝶石斛水草石斛马鞭石斛铜皮石斛等多种，营养价值最高的还属铁皮石斛，而国内石斛产地大多为贵州云南浙江安徽霍山，其中又以霍山石斛为道地药材，品质最好。

铁皮石斛和金钗石斛虽然名字相似，但它们却有着许多不同之处。今天，我们就来聊聊这两种石斛的区别。首先，它们的生长区域不同，铁皮石斛主要生长在海拔1000~1800米的地方，主要分布在中国南方和东南亚地区的热带和亚热带山区，而金钗石斛则一般生长于海拔500~2500米的山地林下岩石缝隙和石灰岩地带。

其次，它们的外形特征也不同，铁皮石斛的植株高度较低，不超过35cm，表皮是绿色，而金钗石斛的植株高度在10~60cm之间，茎的上部是扁圆形，下部是圆柱形。此外，它们的味道也不同，铁皮石斛含有丰富的糖分，新鲜茎部吃起来粘稠，有草香甜味，而金钗石斛不含糖分，味道微苦。

总的来说，铁皮石斛和金钗石斛虽然都是石斛，但它们的生长环境外形特征味道和药用功效等方面都有所不同。如果你对这两种石斛感兴趣，欢迎在评论区留言交流。

石斛开花了石斛属于寒性中草药，有清热解毒功效，可用于食欲不振，口干舌燥等症状，即使开花了一样可以服用。家养可以盆栽或者水培。 铁皮石斛原生于低纬度高海拔地区，比较喜欢温暖阴凉的气候环境，在1月平均气温高于8的亚热带深山老林中生长状态最好，其适宜生长温度为15到28，过低或过高的温度下均不利于其正常生长。

家庭盆栽夏天温度最好控制在20左右，尽量不要高于30，否则要进行遮荫和喷水降温；冬天要注意保暖，环境温度应在控制在10以上。石斛属的种类都是生长在崖壁或树干上的附生植物，是典型的仙草种类。