玫瑰花茯苓陈皮泡水喝的功效（茯苓陈皮泡水喝的功效）

陈皮茯苓薏米水。家人们，南方的回南天真太难受了，到处都是潮潮的，给自己煮一壶陈皮茯苓茶给身体排排湿。准备陈皮一小片茯苓7-8颗芡实8克薏米6克菊花4-5朵。先把除菊花以外的食材放入养生壶，煮15分钟后再放入菊花泡35分钟。

陈皮的清香加上菊花的香味，清甜的口感，家人们快去试试。

这条视频不看完可是您的损失。咳嗽除了吃中药吃西药，如何尽快的消除？咳嗽痰多喝什么好？今天许医生给您科普一下。咳嗽分三大类。第一类就是有湿邪的痰，同时还有舌苔白腻大便偏软的怎么办？用陈皮茯苓泡水喝。

咳痰比较稀比较白，舌苔是淡薄的，这种叫做寒咳。用生姜苏叶泡水喝。咳出的比较黄的痰，比较粘稠，还有一些喉咙痛舌红苔薄白怎么办？沙参麦冬泡水喝。这些经验方法可以帮助到您尽快的止咳，也可以化痰，不妨试一下。

我也是湿气重，我自己去药房买的茯苓陈皮和生姜一起天天当茶喝！

反复口腔溃疡，陈皮配3物，健脾益胃，溃疡绕路走口腔溃疡反复发作，让许多人深感烦恼。在中医中，口腔溃疡多与脾胃湿热气血瘀滞有关。今天我给大家介绍三种简单的陈皮搭配，可以帮助缓解和预防口腔溃疡的复发。

第一个是：苹果和陈皮苹果具有生津润燥清热的功效，而陈皮则能理气调中化痰燥湿。这两者的组合不仅可以帮助清除口腔内部的热毒，还能改善因脾胃不和导致的气滞。每天食用新鲜切片的苹果，撒上少许干磨的陈皮粉，可以作为日常调理口腔健康的小零食。

第二个是：白萝卜和陈皮白萝卜性凉，有很好的消食导滞作用，可以减少溃疡发生时的炎症和疼痛感。陈皮加入此方可加强解痰消积的效果。将白萝卜切片煮水，加入少许陈皮一同煮汤饮用，每日一杯，有助于调节胃气和减轻口腔不适。