青少年假性抑郁症是什么意思（青少年假性抑郁）

怎么判断我是真的抑郁了？测一测这4不问题【上】。张海静，国家二般心理咨询师，近万小时心理咨询经验。怎么判断我是真的抑郁了还是假性抑郁？有抑郁体验很正常，对自己效率不满意，对生活状态不满意，遇到一些压力大事情的时候会有一些低落，这些都是正常的。

严格上来说这个不是抑郁症，只能是和环境相对应的应景的抑郁反应。大家注意一点，如果情绪和环境背景是符合的，难受低落是允许的，它是客观的，是一个抑郁反应，不算抑郁症，不是症状的。抑郁症抑郁状态是指的感受和当下的环境不相符的。

别人都觉得你挺好，我也觉得我还行，可是我就是怎么着这种要去警觉，可能就是真的抑郁状态了。抑郁症是要去识别这一部分的。后续请看下集。

怎么区分真假抑郁？真假抑郁症可以通过家族史症状严重程度和持续时间治疗反应等方式来区分。1家族史真性抑郁症具有家族聚集性，而假性抑郁症一般无家族史。2症状严重程度和持续时间真性抑郁症的症状通常比较严重，持续时间较长，可能会影响患者的日常生活和工作能力；而假性抑郁的症状相对较轻，持续时间较短，一般不会影响患者的日常生活和工作。

3治疗反应真性抑郁症患者在经过抗抑郁治疗后，症状会有所改善；而假性抑郁症患者经过抗抑郁治疗，可能没有明显的治疗反应或者治疗反应较差。

厌学的3种情况如何分辨调整？教育类畅销书作者郑澜芝。我要提醒家长们，在孩子们的人群当中，我见了那么多的案例，确实有很多孩子是假性抑郁。这部分孩子如果他光玩手机，家长是不能纵容的。对于真正抑郁的孩子，我们不能够反复去控制他玩手机的时间，否则孩子的问题反而会变重。

孩子一休学，在家里边光玩手机，啥事不做，这正常不正常？也许正常，也许不正常，我分析给你听听，仔细了。如果孩子确定是抑郁，他玩手机，好现象我们大人一定要明白。孩子表面上看起来他的这种的行为，我们是非常痛苦，很着急很焦虑，但是其实他的那种感受也是非常差的。