调理月经益母草什么时候喝最好（益母草什么时候喝最好）

益母草在民间一直被奉为最好的女人草，几乎每个女人都要用到，尤其是生过孩子的女人。每年这个时候我都会采集一些益母草做成益母草膏，每个月喝上一点，作用真的很厉害。今天我把农村老一辈人流传下来的好方法也分享给大家。

益母草最佳采摘时间是每年的5-8月份，茎叶茂盛，花未开或者刚刚盛开，这个时候它的药用价值是最高的。尽量在天晴没有露水的时候采摘，这时候它的益母草碱含量最多。很多人容易把益母草和艾草弄混，其实。

神奇的益母草，女性健康的朋友。女人吃一草八十不显老。你知道益母草吗？这不仅仅是一种常见的中药材，更有着丰富的营养价值和多种功效。益母草为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分，它广泛分布于全国各地，多生长于海拔高达3400米的阳处。

益母草不仅有着活血调经利尿消肿清热解毒的功效，还能主治月经不调痛经经闭恶露不尽水肿尿少疮疡肿毒等多种症状。益母草的最佳采摘季节通常是夏季，当它的生长茂盛，花未全开之时，益母草不仅可以入药，还能做成各种美食。

1益母草茶。将干燥的益母草用热水冲泡制成茶饮，简单方便，适合日常饮用。2益母草炖鸡汤。在炖煮鸡汤时加入适量的益母草，既能增加风味，又能提升营养价值。3益母草红枣汤。将益母草与红枣枸杞等食材一起煮汤，具有补气养血调理月经的功效。

常喝此汤能够使皮肤更加光滑细腻，容光焕发。此外，益母草煎蛋也是一道美味又健康的佳肴。益母草不仅是一种中药材，还是一种营养丰富的食材。下次在市场上看到它，不妨买回家试试这些美味的做法。

有一种菜女人一生离不了，它就是益母草。我经常摘几片叶子泡水喝，也可以趁嫩像韭菜一样割下来煲汤喝。益母草特别好种植，撒籽就长，大概一个来月就可以采收了，春夏秋都可以种植。你也赶紧种上一些。