余庆小叶苦丁茶的作用与功效（苦丁茶的作用与功效）

这是一杯今天重复泡了五次的苦丁茶，苦味已没有第一次泡的那么浓烈了，苦丁茶虽然很苦，却生津止渴，缓解大脑疲劳，还有降火的作用，前段时间额头上出现了豆豆，自从喝了苦丁茶豆豆也消失了，更让我欣喜的是，让身上的脂防也分解加快了。

你喝过小叶苦丁茶吗？大家好，玩味美学带你感受生活之美，我是吴昔。最近一直在说春茶，还有一款这两年网上特别火的一款产自于云贵川的叫青山绿水茶。青山绿水茶其实实为小苦丁。苦丁茶属于木樨科的乔木类的植物，就是这个树非常的高大。

大家记住，但凡不是茶科类的植物，生长出来的一定不是茶叶。大家习惯叫它苦丁茶，它其实不是茶类，就像陈皮茶玫瑰花茶一样。苦丁茶分为大苦丁和小苦丁。大苦丁黑黑的颜色，呈墨绿色，然后一个长长的条，它主要产自于海南和广西。

小叶苦丁主要产自于云贵川，外形是非常的美丽，放在水里立刻的就盛放，所以叫青山绿水。口感上是微苦，苦后回甘。大家主要喝它的时候，它其实是为了一部分的保健功效，因为它不属于茶科类的植物，所以像茶叶里面独有的一种营养成分叫茶氨酸。

苦丁茶是没有茶氨酸，在饮茶的过程中能让我们定惊安神，降低大脑皮层的噪音，让我们进入一种能够沉思，一种无我的状态。所以青山绿水茶如果有朋友想尝试，你心里首先知道它不是茶叶，它在市面上的卖价还不低。

没有那个习惯，通常是早起晨练，晨练完空腹喝一杯苦丁茶，过半小时左右吃早餐。为什么要在早餐前喝一杯茶，苦丁茶水有清热解毒，润肠道之功效。

哈喽茶友们，一年四季喝绿茶，高货的时间终于来了。品得春茶一口鲜，胜过人间四月天。这就是传说中可以浮在手中的青山绿水，太漂亮了。3秒复活，俗称生在枝头，死在锅中。复活在水中的小叶苦丁，茶友们都让我说功效不能，你们需要搜。

但在这里提示一下，如果春天里总是冒火火的，或者嘴中总是有一点点稍微早上起来有口臭的，一定要记得小叶苦丁是不二之选。元宵在即，今晚直播间炸它。