吃火龙果有哪些好处和坏处（吃火龙果有哪些好处）

吃火龙果10天后会有什么变化，火龙果的营养很丰富，火龙果具有清热解暑润肠通便哦。 记得孩子小时候总容易上火，于是火龙果就成了我家必备品，孩子吃完效果还真的挺好的，可以润肠通便，孩子好使，于是我们就常吃。

我又查了下资料，火龙果有保肝解酒的作用，啊这么厉害哦 火龙果不仅有维生素，对皮肤起到保养又提高免疫力呀！ 你们也喜欢火龙果吗？一起讨论下吧。

孩子常吃6果，脾胃棒积食消.山楂有消食健胃，行气散瘀，开胃的作用猕猴桃有活血化瘀清热解毒利湿驱风的作用香蕉有治疗热病烦渴肺燥咳嗽便秘痔疮的作用。火龙果有预防便秘助消化的作用苹果有生津润肺解暑开胃的作用柑橘有开胃理气化痰的作用注意：1.西瓜柿子等寒性水果适当少吃，容易加重脾胃负担2.芒果榴莲龙眼等热性水果也要少吃，容易过敏或导致小孩积食内热3.若是孩子及时比较久了，可以吃些益生菌沙棘山楂等，帮助促进消化，强健脾胃4.有些孩子反反复复积食，可能是体质差引起的，可以吃些锌维生素C牛初乳等，帮助增强体质，提高免疫，同时还能改善孩子因积食变差的食欲，促进营养摄入，长高高。

5.孩子发育期间身高增长较快，需要及时补充维生素D3钙等，加速钙吸收利用，帮助骨骼健康发育，缓解生长痛以上内容仅供参考。

这些水果营养价值极高，你最喜欢吃哪些？第一个：榴莲第二个：车厘子第三个：葡萄第四个：芒果第五个：苹果第六个：火龙果第七个：菠萝蜜第八个：猕猴桃。

家里养颗火龙果，它的好处实在是太多了！火龙果这种水果，营养丰富，口感细腻，颜色漂亮，火红火红的，有白心的和红心的，火龙果可以说是很多家庭，都喜欢吃的一种水果，它的颜色漂亮，口感好，寓意好！