黄芪红枣枸杞茶的功效与作用禁忌（黄芪红枣枸杞茶的功效）

女人补气血的3个小妙招。女性如果气血充盈，不仅皮肤光滑透亮，还会面色红润，连腮红都不用打了。如果你想成为气色好的女人，曾老师教你三个妙招。上班族泡水喝，比如：黄芪枸杞红枣水桂圆红枣玫瑰花枸杞茶，在家煲汤喝，特别适合手脚凉姨妈量少的。

用黄芪当归乌鸡煲汤。早餐熬粥喝，比如三红粥：红小豆红枣红皮花生和少量红糖一起熬煮。补气血是女性一生需要坚持的事情，越早开始越好。我是张老师，最懂女性的营养师。

气血不足，年纪上来了就得喝营养茶 同事已经到退休的年纪了，但是保养的特别好，面色红润，看着像40出头的人。有一次去她办公室看见煮了一大壶的养生茶在喝，就找着要了配方黄芪枸杞红枣玫瑰花分心木，然后上次去厦门旅游买了当地的龙眼肉，就一起加进去煮了。

基本上午一壶，下午一壶。坚持了一两个月了，感觉效果还是可以的，起码水喝的多了，厕所也去的频繁，没有一直坐着干活到下班。

黄芪四个经典搭配，99%的人想不到。春天搭洋参，夏天搭菊花，秋天搭枸杞，冬天搭红枣。黄芪只有正确搭配才能发挥大作用。

苹果煮黄芪，每天一杯惊艳所有人。女人最好的艳遇是从爱自己开始。加入黄芪枸杞无花果红枣苹果干，100度开水冲泡，每天一杯，背着姐妹偷偷喝，再惊艳她们。

人参桑葚枸杞茶。真心建议所有的夜猫子们把这个人参桑葚枸杞茶喝起来。独立小茶包，一袋有22小包，茶包里面的食材都很新鲜，配料很干净，什么都不添加。桑椹黑枸杞红枸杞黄芪人参红枣，一次一包，冲泡方便。

倒入85度以上热水冲泡，5分钟后入口，茶汤透亮，可反复冲泡。

姜枣茶。生姜3克红枣3克黄芪3克枸杞3克。怕忘记+点赞+收藏。姜枣茶：生姜3~5片红枣3~5颗，加水冲泡5分钟。橱窗有搭配好的茶包，早晚一杯，对上了年纪叔叔阿姨特别好。

苹果黄祁水。如果你晚上23小时就会醒，跟着我这样喝：无花果红枣黄芪枸杞苹果，加白开水泡15分钟，香浓四溢。一周3次，你记住了吗？