老年人人参怎么吃效果最好（人参怎么吃效果最好）

人参怎么吃效果最好？答案在这里。有些人感觉身体疲劳精神疲惫时，便想通过食用人参来进行调理，但很多人不知道人参怎样吃效果好，所以今天就为大家分享一些人参的常见吃法，希望能对大家有所帮助！

可以将人参切片泡茶饮用，效果是不错的，尤其是早期饮用时，那种独特的甘香味，瞬间就能唤醒味蕾，整个上午都精神奕奕。而且，这种方法还能让人参的营养成分慢慢释放出来，更易于身体吸收。还可以将在每次炖鸡或炖排骨时，加入几根人参。

这样炖出来的汤，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。每次喝上一碗，整个人都会感到暖暖的，特别舒服。但需要注意的是，吃人参得看个人情况，量也得适中。虽然人参是好东西，吃多了容易上火，也不好。

郭德纲解密：补品内外行如何吃？吃补品的时候有分内外行，一看就看出来是内行是外行。有人讲话了外行都吃燕窝，内行吃银耳，银耳的药用价值不次于燕窝。外行吃人参，内行吃黄芪，人参大补，但补不好了也是事。

黄芪作用跟人参差不多，唯一区别功效稍微慢一点，但是慢的过程好在哪？不上火。来一人参，八斤一根抱着咔咔一嚼，顺鼻子眼窜血。黄芪慢慢吃，功效是一样的，钱不一样，它便宜，几十块钱。人参好几千块钱。

外行吃鹿茸，内行吃韭菜，吃韭菜一样跟鹿茸一样补，这两者价钱就不一样。

这两分钟给大家讲中医基本理论，讲本草纲目，一句一句的讲能讲几个算几个。第一个讲人参，人都懂得人参养活野生的根本都捞不住，东北长白山人参基地种的最好。人参有什么用处？滋补五脏安神定魂魄，治颈椎除邪气而聪明，情深使皮肤能润滑精力旺盛不易衰老开心一致可益寿延年，人参是最好了。

第二个叫苦参，苦参是清热去燥湿杀虫，治热。第三个就是土当参跟登参，它是益气生津健脾胃补肺虚止痰止咳。第四个叫花山参，花山参是补血温中的安神定喘的。第五个叫丹参，高血压一般脑子上的病医学都好用丹参，丹参是活血祛瘀安神安心止疼。