茶叶菊花枸杞子泡水喝的功效（菊花枸杞子泡水喝的功效）

挑战喝1个月的菊花枸杞茶到底会有怎样的变化？悄悄喝了1个月的菊花枸杞茶，老婆发现后一口气又买了几袋。不仅是因为实惠好喝，更重要的是菊花枸杞茶是天然的碱性茶饮，都是搭配好的独立茶包，配料很干净，里面只有菊花枸杞决明子和金银花等6种草本。

就这么一小杯杞茶就富含多种维生素和营养物质，全都是对男人好的东西。开水直接冲泡就能喝，一包可以反复冲泡一整天，入口醇香回甘，好喝又健康。喜欢的朋友快囤起来。

入睡难半夜醒，菊花加上一味药。菊花是一种常见的清热解毒平肝明目的中药，它加上一味药就有调理失眠易醒的作用。今天就给大家分享菊花的4种搭配。1.菊花+蒲公英。可以治疗因肝火旺的失眠，同时伴有脾气大情绪紧张，经常出现焦虑抑郁，甚至失眠头晕口干的症状。

2.菊花加茯苓。有利水消肿安神助眠，适合湿热导致的失眠，伴有口干口臭大便黏腻的症状。3.菊花加枸杞。适合阴虚火旺引起的失眠，像口干口苦手心发热头晕心烦耳鸣等等症状。4.菊花加酸枣仁。

它能够起到养心安神，适合用于心血虚导致的失眠，比如晚上睡不着还总容易出汗做梦多睡眠浅心慌心悸这些人群。这4种菊花搭配，记得收藏好。

枸杞和这些搭配，有妙用枸杞+菊花：菊花具有疏风清热解毒，清肝明目的功效，枸杞和菊花相配具有对缓解眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效。枸杞+熟地黄：熟地黄具有滋阴补血益精填髓的功效，枸杞和熟地黄相配具有调理肝肾阴亏引起的腰膝酸软月经不调早衰遗精等，还有肝肾精血不足引起的头晕耳鸣等。

枸杞+黄芪：枸杞平补而黄芪性微温，两者搭配具有益气养阴的功效。用于气阴两虚。枸杞+龙眼：枸杞和龙眼安神还助眠，具有滋肾补心与安神的功效，对阴血不足心悸失眠多梦等症状有较好的作用。注：本文只做科普分享，不做药物推荐。