肉苁蓉禁忌哪些食物（肉苁蓉三种人不能吃）

花椒，玉米，肉苁蓉，被誉为三种长寿中药，怎么中老年人又不能吃玉米聂？这是什么意思。

一个人在家能不能喝起来？这瓶酒一个人在家千万别喝它。大漠深处的肉苁蓉，带皮带皱的鹿筋鹿尾两根海龙。先用两刀切杜仲金樱子双肾子，加入五十二度的纯粮食酒。

今天带大家看点不一样的。这个是沙漠人参肉苁蓉，它可是个好东西，男士吃了固本培元，女士吃了润肠养颜。野生的可不能随意挖采，因为野生的是国家二级保护植物。温馨提示：在市场购买时谨防以薯乱真。

肉苁蓉功效揭秘，吃法大公开，健康必备！目前越来越多人重视了养生，而肉苁蓉因为其独特的功效与作用，广受欢迎。那么，肉苁蓉具有哪些功效呢？平时应该怎么吃呢？别着急，今天就将相关信息分享给各位！

首先，肉苁蓉味甘咸，且性温，归肾经。平时适当吃点可以温补肾阳，对减轻肾阳虚引起的畏寒腰膝酸软之类的有一定帮助哦其次，中医认为，肾主藏精并且可以化生精血。肉苁蓉能够滋养肾脏，促进精血的生成和储存。

如果感觉头晕眼花耳朵嗡嗡响，那可能是肾不太给力了，吃点肉苁蓉能缓解这些不舒服的感觉哦！此外，肉苁蓉入大肠经，其滋润的特性还可以帮助我们滋补肠道津液，在缓解肠燥便秘这方面很有帮助呢！在了解了相关功效后，再来了解一些相关食用方法吧肉苁蓉可以煎汤饮用，将肉苁蓉蒸煮大约50分钟后即可取汤饮用，这种方法能够有效地补肾。

泡茶也是一种简单方便的食用方式哦，将肉苁蓉清洗干净后蒸煮，然后切成薄片来冲茶饮用。每日饮用几次，能够滋补精血。肉苁蓉还可以用来泡酒。需要将肉苁蓉与白酒一同密封泡制，十日后即可饮用。每日适量饮用，能够补肾壮阳。

需要注意的是，虽然肉苁蓉具有多种功效，但是阴虚火旺及便溏泄泻的人群不宜服用哦！并且需要严格遵医嘱服用，以免使用不当造成不良影响！