茯苓泡水喝的七大功效御坊茯苓牛蒡根的攻效（茯苓泡水喝的七大功效）

下雨天会跟我一样湿漉漉，人是闲叨叨。我每次都给自己赤豆薏米汤泡一杯起来喝，在上班冲包很方便。去湿的效果是阁强啦。赤小豆芡实薏米茯苓去泡水喝的。这款有点不一样，它的豆是炒过的，这就是熟茶，很香的还微甜微甜，对咽眠也有帮助。

孩子不长个，3种中药材泡水喝，健脾养胃，想不高都难！除了保证良好的作息和均衡的饮食外，一些中药材也能起到健脾养胃促进生长的作用。今天，周教授就介绍3种能泡着喝的中药材，帮助孩子健脾养胃，促进身高增长！

1.黄芪具有补气固表利尿托毒的功效。它能够增强机体免疫功能，提高抗病能力。对于孩子来说，适量饮用黄芪泡水可以健脾益气，改善消化功能，为身体的正常发育提供有力支持。2.白术是中医中常用的健脾益气药，具有健脾和胃祛湿利水的功效。

它可以帮助孩子调理脾胃功能，增强消化吸收能力，从而促进身体的正常发育。此外，白术还可以改善孩子的免疫力，减少生病的概率。3.茯苓具有利水渗湿健脾安神的功效。它可以帮助孩子消除体内湿气，保持身体的平衡状态。

同时，茯苓还可以改善孩子的睡眠质量，让他们在充足的休息中茁壮成长。除了以上3种中药材外，还有一些其他药材也可以搭配使用，如枸杞子红枣等，它们都具有滋补肝肾养血安神的功效，可以进一步增强孩子的体质。

当然，孩子的成长需要多方面的支持和配合，包括均衡的饮食充足的睡眠适当的运动以及良好的心理环境等。综合施策，才能让孩子健康快乐地成长。如果有什么疑问或者疑惑，都可以直接给我留言！

茯苓姜枣茶。你愿意从现在开始每天一杯姜枣茶吗？这款茯苓姜枣茶，5-6颗红枣，小火煮8分钟。多人都知道多喝茯苓泡水是特别好的，尤其是早上喝，所以我囤了很多这种独立小茶包装，冲泡方便随手拿出，一小包就能喝。