铁皮石斛的功效与作用，铁皮石斛的功效与作用吃法

铁皮石斛的功效和作用是什么。铁皮石斛的美容护肤功效多见于医学典籍。铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛。总的来说，铁皮石斛和金钗石斛虽然都是石斛，但它们的生长环境、外形特征、味道和药用功效等方面都有所不同。

经现代化学和药理的研究证实，铁皮石斛中的主要有效物质为多糖、石斛碱、氨基酸等物质。雁荡山野外露天铁皮石斛。铁皮石斛号称中华九大仙草老大哥，每一根都吹着东海的风，雁荡山的水。成分科普：铁皮石斛提取物。

铁皮石斛具有提高免疫力的效果，同时还具有滋阴清热、促进消化、益胃生津的效果。铁皮石斛和金钗石斛虽然名字相似，但它们却有着许多不同之处。需要注意的是，对铁皮石斛过敏是禁止使用这个药物的，而且在哺乳期还有孕妇使用这个药物，一定要咨询专业的医生。

它富含的120多种微量元素，石斛碱、石斛多糖等都是对身体非常友好的营养物质，不管是虫草和人参都是它的小老弟。首先，它们的生长区域不同，铁皮石斛主要生长在海拔1000~1800米的地方，主要分布在中国南方和东南亚地区的热带和亚热带山区，而金钗石斛则一般生长于海拔500~2500米的山地林下、岩石缝隙和石灰岩地带。

铁皮石斛最适合肌肤，功效最佳，适合修护舒敏肌肤。其次，它们的外形特征也不同，铁皮石斛的植株高度较低，不超过35cm，表皮是绿色，而金钗石斛的植株高度在10~60cm之间，茎的上部是扁圆形，下部是圆柱形。

就是这个野外露天种植的铁皮石斛鲜条，它可以煮水、煲汤、榨汁、泡酒。此外，它们的味道也不同，铁皮石斛含有丰富的糖分，新鲜茎部吃起来粘稠，有草香甜味，而金钗石斛不含糖分，味道微苦。今天，我们就来聊聊这两种石斛的区别。

对于有慢性疾病造成的免疫力下降，可以使用铁皮石斛来进行辅助治疗，可以在一定程度改善免疫力。铁皮石斛还可以用来治疗阴虚火旺，口干舌燥或者是出现长时间的虚热不退，或者是有食欲不振，恶心，呕吐等现象。

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