关注孩子体温不要着急发热（正常体温为多少）

这就是为什么我们需要重视体温的原因。在生活中，我们总是担心体温过高，但是却很少注意到体温过低。但并不是说孩子的体温超过37度就一定是发热。由于每个孩子的基础体温不同，有些人的基础体温为35度，有些人的为37度，甚至有些孩子的体温基础体温是37.3度。

我们常说一岁以内的婴儿体温是在37.5度以下，其实都是属于正常现象。孩子的正常体温是多少呢？当你亲吻或触摸孩子的前额时，如果感到比较热，就说明孩子可能发热了。而且每个人一天之内的体温，也会随着身体和生活状况而改变。

对孩子而言了解基础体温是非常有用的。提升体温有几种方法，比如晒太阳、泡脚或喝姜枣茶。为了了解孩子本身的体温状况，建议新手宝妈去测量孩子的基础体温。你是否听说过“体温决定生老病死”这句话？其实，健康问题与温度有着直接的关系，千万不能掉以轻心。

从科学角度来讲，虽然每个孩子的基础体温不同，正常体温可波动在35.5度到37.5度之间。天气寒冷或者温度较低的空调房间内，孩子的体温也可能降到36度或者再低一些。基础体温是指在清晨睡醒，还没有起床活动前的体温，此时人体代谢是的，而且体温也相对。

很多人不知道自己的体温过低是因为什么生活习惯或饮食习惯，这是关键。比如说孩子进食活动后体温也会轻度升高，而且活动量与体温升高是成正比的。每天下午两点半，我会分享哪些生活习惯会导致体温过低，以及如何改变这些习惯，从而获得健康。

这使婴儿的体温会受到环境温度的影响，比如天气发热包裹过多，体温就会轻度的升高，但不应该超过37.5度。原因是因为婴儿大脑内控制体温的调节中枢尚未发育成熟，也就是说控制体温的能力不够强。

人体正常的体温是多少度？人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出37.3℃就是发热，37.3～38℃是低烧，38.1～40℃是高烧。每个人都知道正常体温是多少吗？正常人的体温在三十六点五到三十七度二之间，这是人体的黄金温度。

那些人手脚冰凉容易生病，而且你会发现大部分的这些重症患者普遍的都是这体温低且冷，所以提升健康一步就要提高温度。如果体温低于三十六度五，会不会导致身体凝滞？如果有粘稠的迹象，会不会影响各项指标的正常？如果指标不正常，这些管道会不会变窄？如果这些脏东西长期无法排出，会不会形成淤堵？就像牙齿上的牙垢和茶杯中的茶垢一样，时间久了会导致内径变窄，从而引发各种健康问题。