坚持吃一点醪糟会更美容（醪糟可以直接吃吗）

坚持每天吃上一点醪糟，气色会越来越好。因为醪糟它是糯米做的，它里面既有糯米的补性，又有酒的通性。其实醪糟里面天然就有天然酵素，而且它能够往皮肤上窜，就把这个营养直接补皮肤。所以假如是打小就吃醪糟的那个女孩，你会发现她皮肤是很嫩滑的，又很滑润。

坚持喝醪糟鸡蛋汤，真的小脸红扑扑。你们在所有说补某气某血或者补红色液体的视频或者文章里面一定会看到这个醪糟鸡蛋。我有空的时候就用来煮醪糟鸡蛋汤喝，醪糟放，因为醪糟不能久煮，也不能用大火去煮，里面红枣就放这种去了核的红枣。

特别是醪糟含有天然酵素，能够营养皮肤。还可以用醪糟发面做酒酿馒头、酒酿包子、酒酿发面饼等等。比如醪糟和纯牛奶按一比四的比例搅拌直接喝，美味又营养。陈老师有妙招：女人一辈子离不开醪糟。

醪糟有一个好处，女女人一定会感兴趣，男性也会感兴趣，它是美容的，非常的美容。醪糟的吃法多种多样，冷藏加热都非常好吃。烧开后加几颗冰糖和一瓢醪糟，再煮三分钟就可以开吃了。天气凉了，又到了做甜酒醪糟的季节，今天就把做电饭锅版甜米酒的方法毫无保留的分享给你，有手就能做。

醪糟家庭做法：一、一杯冷开水，两碗剩米饭，压平，两克甜酒曲，抓匀盖上保鲜膜，甜米酒做好，中间掏个酒窝，30度发酵两天，甘甜多汁。醪糟又叫甜酒酿、甜米酒，富含优质蛋白质、十多种氨基酸维生素和微量元素等，易消化、易吸收、营养价值极高。