胃糜烂能吃醋吗，胃不好能吃醋吗

我并没有说胃不好就不能吃醋，你不能扩大化。所以有胃病的人是否可以吃醋，要根据不同的情况来决定。总的来说，有胃病的人吃醋一定要谨慎。胃糜烂能吃醋吗？胃糜烂患者不建议吃醋。养生之术常常提到：少吃酱油，多吃醋。

身体糖分摄入过多，会引起脾胃的消化吸收，造成消化不良；醋是酸性的食物，酸性食物会使胃酸增加，肠胃不好的人，应该少吃或不吃醋。对于那些胃酸过高的人来说，不要吃醋，而对于消化不良的人来说，可以适当吃醋。

胃不太好的人，可以吃甜食和酸的吗？最近看诊有患者问我，说他是山西人，比较爱吃醋，平时因为女友比较爱吃甜食，甜食吃得也比较多，但是这几年因为上班原因，饮食不是很规律，自己胃不是很好，想问下胃不好的人，平时可以吃甜品和醋做的菜吗？都不可以，其实太甜、太酸、太油腻的食物对肠胃都会造成负担。

但是，对于胃病患者来说，是否可以吃醋呢？让我们先了解一下醋的成分。山西这边水土比较硬，水碱性较大，吃醋胃里舒服，真能达到酸碱平衡。其次避免空腹食用，空腹吃醋可能会刺激胃酸分泌，加重胃病症状。

胃食管反流病患者、酸相关性疾病患者不宜吃醋，因为这是针对胃食管反流病的饮食建议，不是所有胃病患者都适用。你叫南方人顿顿天天都吃面食，会“烧心”，即肠胃不适（可能是面粉的碱性要重些，这也是北方人喜欢吃醋的原因吧）。

醋主要由乙酸和水组成，其中乙酸是一种有机酸，具有一定的促进消化的作用，适量吃醋可以刺激胃液分泌，促进食物的消化吸收。醋的品种可以有多种选择，粮食酿制的醋有较高的营养价值，不过胃不好的友友不要尝试，胃酸过多的话会加重胃疼。

但醋酸具有一定的腐蚀性，当醋酸和胃黏膜接触时，会对胃黏膜造成损伤，对于胃酸过多或者胃溃疡等胃病患者来说，过量吃醋可能会刺激胃酸分泌，加重胃病症状。健康小贴士（10）爱吃醋的女人睡得香每天喝点儿醋，不用太多一小勺就行，喝之前用温水稀释一下再喝，因为醋里含有较多的醋酸，直接喝会腐蚀牙齿，喝完以后别忘记漱口，减轻紧张性疲劳，可以轻松入眠。