广西海鸭蛋营养丰富你吃一个就知道！

而且在我们看来蛋白是富有蛋白质的，所以不要扔掉太浪费了。绿头鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，是一种非常健康的食品。海鸭每天摄取的海藻、贝类等丰富的饲料，使海鸭蛋的蛋白质维生素和各种矿物质，对人体健康有极大的益处。

要先把鸭蛋清洗干净，蛋黄蛋白先分开。咸鸭蛋蛋白的做法以前视频有做过，下一个视频我们也会再分享一次。北部湾的海鸭蛋蛋白不咸，俺说俺家鸭蛋减盐50%就是不齁咸，俺说俺家鸭蛋能流油。

这是我们广西的海鸭蛋剥一个给大家看看。这是广西的海鸭蛋剥一个给大家看一下。在喂养期绿头鸭主要吃五谷杂粮蔬菜和牧草从而保证足够的营养摄入，它们的肉质鲜嫩、口感细腻富含蛋白质和多种维生素，是健康美食的。

很多人会把咸鸭蛋的蛋白直接扔掉，其实蛋白可以拿来跟西红柿、更新鲜的鸡蛋又能做成一道美食。接下来让我们来看看绿头鸭蛋的营养。现在又做了一个红豆馅，连咸鸭蛋都是买的新鲜的。一号链接是咱们家红皮烤鸭蛋，这个红皮烤鸭蛋真的是特别推荐给兄弟们，真的非常好吃，蛋白q弹好消化，蛋黄是翻沙流油鲜香可口，油油的糯糯的，口感是那种沙沙糯糯的如蟹黄的感觉，真的是非常香，非常好吃。

小时候吃咸鸭蛋icon，我觉得蛋白不好吃，被妈妈说了，但是她也没有强迫我吃，只是把蛋黄icon留给我，自己吃了蛋白，长大结婚，我吃蛋黄，我老公说，你这样不对，你要把蛋黄留给我，你吃蛋白，这个时候我才知道，没有什么谁必须得吃啥，只是有的人爱你，她就会把自己认为好的留给你，有的人自私只爱自己，他就会把自己不喜欢的给别人，这个时候关于鸭蛋黄的问题在我这里才形成了闭环看完有话说：终于找到了！我从小吃咸鸭蛋也是全部吃掉如果蛋白吃不掉那就干脆整个都别吃因为蛋白确实不好吃但是扔了浪费我也不会让我爸妈帮忙吃掉的感觉不好。

这个鸭蛋的营养价值非常高，它跟普通的咸鸭蛋还不一样，它不是很咸，零防腐零添加，你单吃或者当个小零食都可以吃。并且海鸭蛋零防腐零添加，没有任何的香精和色素，家里面的老人小孩妈妈也可以吃。

还有一些咱们父母爱吃咸鸭蛋的，一定要给他们送一些，给咱们吃惯了咸鸭蛋的父母换换口味即小敬了父母，也让父母吃的更健康营养一些。海鸭蛋不仅仅是一款美味的食品，它还承载了深厚的历史文化底蕴。

此外绿头鸭蛋的蛋黄中还含有大量的卵磷脂，能够促进大脑和神经系统的发育。特别是长期处于亚健康状态的白领一族，海鸭蛋能够帮助它们增强体质，提高免疫力。兄弟们，三号链接，如果两个口味都想尝尝的可以拍三号链接，海鸭蛋十颗，红皮烤鸭蛋十颗，倒数二十颗，每一单从发货到收到货，都是二到三天的时间。