人参皂苷能安神助眠吗（人参片的功效）

所以这个人参就刚才像人参娃娃讲的确实有安神的功效。人参演可以有效的清洁肌肤，同时还有缓解疲劳的功效。另外你的自己的忧患，你这烦恼各种不高兴，吃了人参之后就可以安然入睡，或者他就可以放得开。

您看我们看《神农本草经》，它这样记载：人参干啥，主补五脏。具体在生活当中到底是哪种人，或者哪种症状，就适合用人参来安眠。这个羊胎素精华里面主要的成分有雪莲人参、牡丹。就是人参可以使人开心，心情舒畅，可以使人的魂魄比较安定，就容易睡眠了。

人参能安神助眠吗？苏轼经常用人参，曾经写过一首诗，他说：开心定魂魄，忧想足。对人参有了解的人都知道，人参皂苷是人参中的主要成分，也是在人体内起到关键作用的一种物质。相传早在商朝时期，人参便被所喜爱，成为身份地位的象征。

经常用人参香皂可以防止皮肤细胞癌变，对维持人类皮肤健康有极大的好处。但这个很颠覆我的想象，因为这个人参我们觉得大补元气应该处于兴奋的状态，怎么就能够帮助我们的睡眠，让我们安眠我想不通。

岁月流转，到了周朝人参已被视为天地间的瑰宝，其神秘的面纱愈发难以揭开。使用人参演洗澡可以达到滋养肌肤的目的，能让皮肤吸收丰富营养，可以促进皮肤细胞再生和代谢，起到滋养细胞肌肤的重要作用。

人参精油还可以用来洗脸，它不但能滋养细嫩肌肤，还能加快皮肤细胞中色素代谢和分解，而且能阻止色素在皮肤表层堆积。经大量的研究和证实，人参皂苷具有提高人体的抵抗能力、大补气力、解除疲劳，同时对爱美的女性也是非常友好的，作用很广泛。