专家：近视防控形势不容乐观防止近视发展须改变环境

这再次证明了目前近视发生发展的主要原因是环境因素，因此，要想预防近视，就必须从改变环境入手。今天想和大家探讨一下近视是否真的是自己选择的。虽然目前对于近视的确切原因还没有完全阐明，但近几十年来的近视高发与低龄化，主要是由于生活行为环境因素等多种因素所导致的。

这再次证明了目前近视发生发展的主要原因是环境因素，因此，要想预防近视，就必须从改变环境入手。今天想和大家探讨一下近视是否真的是自己选择的。虽然目前对于近视的确切原因还没有完全阐明，但近几十年来的近视高发与低龄化，主要是由于生活方式、行为习惯、环境因素等多种因素所导致的。

规避了这两个因素的任何一条，都可以延缓近视进展。非洲与印度的近视率10%左右，他们很多家庭用不起电灯。电灯给人类带来了光明，用电灯后近视的人是多了还是少了？直觉感觉是多了。专家表示，近视的主要因素就是六个字：①长时间；②近距离。

这一数据表明，目前我国的近视防控形势不容乐观。过去普通家庭用煤油灯，不用电灯，营养也比不上今天，学生的近视率比现在低很多。近视与眼睛距离电灯太近有关？与面壁而坐眼睛不能及时调节有关？我遇到两个大学毕业眼睛不近视的学生，他们说：平时学习用顶灯不用台灯。

工作后，每天伏案，晚上也学习，要参加各种考试，用眼及学习压力不比上学时少，近视不仅没有加深反而眼睛有所恢复，与上学时不同的是，不再用台灯学习改用顶灯学习，学习时也不再面壁而坐，而是桌对桌工作与学习。