泡水喝什么（沙参泡水喝的功效）

另外，还有一种小技巧，即取沙参和麦冬泡水饮用。看你想用那方面的功效，都可以对症选择。金钗石斛花泡水具有多种功效：1.补益脾胃、养胃护肝、滋养皮肤、明目降火等功。方解：方中百合能滋阴清热，宁心安神，沙参具有养阴生津、镇静安神等功效，本方适用于阴虚火旺之心悸。

只需要用50克银耳、15克沙参、10克玉竹、30克百合、5克莲米和5克枸杞，泡水后熬成银耳粥，加上适量的冰糖，就可以达到养阴润肺的效果，度过这个干燥的季节，避免秋燥咳嗽的情况。

沙参，具有滋阴生津、清热凉血、清肺祛痰的功效2.川贝，具有润肺化痰、清热止咳的功效3.浙贝母，具有清化热痰、降泄肺气的作用4.桔梗，具有祛痰止咳、利咽散结、宣肺气的作用5.陈皮，具有燥湿化痰、理气健脾、消食解腻的功效这个小方子可以起到生津润肺、止咳化痰，可以当茶饮，每周3-4次就可以，不要过度饮用。

你别说长得还怪好看的，这个是能让你喝了刚刚立的黄金茶，晒干了以后大哥们泡水喝就可以了。滋阴方面北强南弱，但南沙参补气祛痰更优。经常出现干咳少痰，咽部不适，口干口苦，同时出现这些躁症怎么办？今天给大家分享一个肺润的小茶饮，平时泡水喝就可以。

用法：百合泡水1小时，诸料放入瓷盆内，加清水少许，将瓷盆放人锅内，隔水炖1小时。南沙参养阴清热比较强，北沙参润燥降气较强。大姐手里拿的是我们长白山的沙参，来自大山里的百合。这些都是俺们长白山刚刚跑山回来的老百姓，总有人问我人参跟沙参的区别。

五味除湿饮材料：生黄芪10g太子参10g炒白术10g生薏苡仁15g陈皮10g功效：健脾祛湿。具体怎么使用呢？一种办法是煮开泡水喝，另一种就是养生煲汤的时候适量的放点，可以起到养生保健，提高免疫力的作用。

补阴——玄参、沙参、麦冬、百合、玉竹、石斛、黄精等可以改善手脚心发热，盗汗、口干口渴等阴虚津少的问题。功效：养血补血，温经通络适应症：月经不调，亦可缓解痛经、小腹坠胀等经期不适。