如何计算月经周期和孕周（月经计算周期表）

如何计算月经周期？如何计算孕周？有读者询问如何计算月经周期和孕周。然而，通过一次月经计算孕周可能不准确，因为月经周期可能不规律。你的预产期，比如你的月经是3月的，因此具体计算时还要结合个人月经周期长短。

还不会计算月经周期的小伙伴们看过来啦。月经周期的计算是从天月经开始到下次月经开始的时间，即天。对于平时月经周期较为规律的女性，孕周的时间通常需要从末次月经的第1天开始计算，每28天为一月。

这是对于月经周期30天的，这么计算，月经提前错后的就不能这么计算了，下次来月经前14天为排卵期较准确。在妊娠22周之前，可以根据末次月经计算孕周和预产期。从你的月经来临之日算起刚好满280天，你的预产期就到了另外你的月经加9天去掉，这种方法是以28天的肠子而且月经来潮的日子再加也会有月经周期为计算基础的。

你知道计生日怎么计算吗？一般把计生日从一个月经来临之日算起，并不计算月经停止之日。月经周期的长短因人而异，但推迟或提前一周左右属于正常范围。例如，6月1日开始出血，下次月经是7月15日，相隔45天，月经周期为45天。

如果记不清末次月经，可以在22周后请医生计算孕周和预产期。妊娠时间怎么计算妊娠时间从末次月经天开始计算，每28天为一月，以此计算。月经的开始通常被认为是天来月经，而月经周期则是两次月经开始的间隔时间，通常为28至30天。

如何计算孕周？大多数情况下，孕周是根据一次月经计算的，一次月经是4月15日，月份减3，即1，日期加7，即22日，预产期为1月22日。医生需要根据孕早期胚芽的长度和11-13周期间NT筛查的头臀长度来计算孕周。

将末次月经来潮的月份，则加上（公历）。如果女性月经周期不太规律，则可以根据超声检查孕囊的大小，从而推算怀孕的时间，不过中间误差可能会较大些，可以通过多次进行超声测量胎儿的大小，来预估孕周和预产期。

月经期间一定要注意个人卫生，避免感染。务必注意的：末次月经日期是按照天，而不是一天！如果你对产后盆腔小腹恢复有需要的话，给我包间留个微信号。对于妊娠超过14周的孕妇，医生需要根据双顶径、头围、腹围和胎儿股骨长来计算孕周和预产期。