按压手掌两穴位有助保护心脏健康

每天坚持按压这两个部位，能够有效缓解或保护心脏健康。如果你感到心脏不适，只需要按压两个部位，就能有效保护心脏健康。那里按压的正是心脏区域，这就是专业手法！正确的心脏按压姿势是在身边侧面，不是骑坐在病人身上。

每天坚持按压这两个部位，能够有效缓解或保护心脏健康。如果你感到心脏不适，只需要按压两个部位，就能有效保护心脏健康。那里按压的正是心脏区域，这就是专业手法！心脏位置偏左，知道吗？

散步时多搓手，搓手目的是对手撑心脏的穴位进行按压，刺激、疏通一下心经。个部位位于手的中指关节外侧缘，从指端向指根方向按压。正确的心脏按压姿势是在身边侧面，不是骑坐在病人身上。

大家好，今天我来给大家分享一下如何保护心脏。这里有个穴位叫劳宫穴，可以用手或手指按压。按压内关穴还有止呕的功效，适用于晕车、呕吐和孕妇呕吐等情况。内关穴位于腕横纹上两寸，也就是三横指两筋之间，是守护心脏的重要穴位。

第二个部位在手腕处，即手腕纹头外侧大筋内侧的小窝窝。肝火旺盛的人可以按压肝经核心化火的内关穴，位于两条筋之间。第二个穴位：对于心脏不好的人，还可以经常按摩手掌的劳宫穴。走心包经时，应从中指指尖开始，一直走到手臂内侧，直到心脏位置。

晚上失眠可以按压神门穴，神门穴位于手腕侧方，骨头下方有一个凹陷。当出现胸闷气短、心慌心悸等症状时，用食指用力按压1分钟。做心脏复苏正确的姿势，就是跨踦在病人身上，挤压胸部心脏位置，为美女点赞！