孕妇糖耐量一小时偏高

许多孕妇在进行葡萄糖耐量试验时会发现自己有很高的葡萄糖耐量，这表明孕妇有妊娠期糖尿病的症状，需要及时进行身体调理，以确保这些症状不会影响孩子的正常发育。通过控制饮食、药物治疗和运动疗法可以缓解高葡萄糖耐量以下是对葡萄糖耐量试验相关知识的详细介绍< p>

一、糖耐量实验结果

正常糖耐量：空腹血糖<6.1mmol/L(110mg/dl);口服葡萄糖30min～60min达高峰，峰值<11.1mmol/L(200mg/dl);120min时基本恢复到正常水平，即<7.8mmol/L(140mg/dl)，尿糖均为(一)。此种糖耐量曲线说明机体糖负荷的能力好。

糖尿病性糖耐量：空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰时后延，常在1小时后出现，峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回复到正常水平，即>7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖后2h的血糖水平是最重要的判断指标。许多早期糖尿病病人，可只表现为2小时血糖水平的升高，且尿糖常为阳性。

当检查的时候发现糖耐量偏高的时候，不要太慌张，可以向医生询问情况，和注意事情。

二、孕妇糖耐量要控制饮食

每日热量为150KJ/Kg(36Kcal/Kg),其中碳水化合物40%-50%，蛋白质12%-20%，脂肪30%-35%，并补充维生素、钙及铁剂。饮食上应以清淡为主，少食盐，防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物，补充钙质，增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等，多吃绿叶蔬菜，增强抵抗力，避免贫血，头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸，平均每天20克左右。

三、孕妇糖耐量可以进行药物治疗

如果控制饮食能达到正常血糖水平，准妈妈有无饥饿感，则不需增加药物治疗。如未达到正常水平，则需要进行胰岛素治疗等来减低血糖。

四、孕妇糖耐量可以采用运动疗法

适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，对降糖有帮助。每日散步20-30分钟。但应避免剧烈运动。