宝宝歪脖子怎么纠正？可做一些康复训练

刚出生的宝宝身体发育还不是很完全，也是比较虚弱的，很容易就会出现歪脖子的现象，如果是由于侧卧睡觉引起的，要想纠正就需要家长们更加仔细的护理，最好是在孩子出生三个月之后，可以采取按摩的方法让其慢慢恢复。

1、宝宝歪脖子大多是由于外力所引起的，所以纠正宝宝歪脖子最重要的还是要改正不良的睡姿，应该给宝宝做一些康复训练，比如：

仰卧：将宝宝的头放在妈妈的胸口，妈妈身体尽量挺直，用右手扶着宝宝的左侧，然后用左手慢慢将宝宝的脸慢慢靠近妈妈的左侧，最后将宝宝的左侧放在妈妈的左侧，让宝宝保持均匀的呼吸。

做功能锻炼：

1、经常给宝宝做一下扩胸运动，使宝宝的头向一侧进行扩胸运动，能锻炼宝宝的颈部肌肉，对预防宝宝的颈部肌肉出现异常的问题也有一定的帮助。

2、适当给宝宝做一些简单的运动，比如：爬坐以及头竖直等，都能促进宝宝的颈部肌肉的发育。

3、锻炼宝宝的颈部肌肉，还可以让宝宝经常用一些玩具来吸引宝宝，还可以让宝宝自己玩耍。

孩子的脖子，是对于脑部神经的发育至关重要的，因此，对于孩子的脖子健康，一定要引起重视，这样才能保障孩子的身体健康。在孩子刚开始的时候，可以用毛巾轻轻的热敷，这样可以使宝宝的脖子得到锻炼，还可以按摩，都是对孩子的身体有好处的。