一喝凉水都长肉是怎么回事？看看这里！

炎热的夏季吃冰凉的东西，在炎炎夏日总是让人欲罢不能。有些人没有时间，只要一喝凉水就发胖，有些人想吃水果等凉性食物来消暑。但是喝凉水都长肉是怎么回事呢？有些人喝了凉水都长肉可能是患了某些疾病，下面我们来看看具体的。

一、喝凉水都长肉是怎么回事

脾胃虚寒

脾胃虚寒的人就会不想吃饭、大便稀溏，四肢无力，消化不良，还会出现口淡不渴、容易腹泻、面色发白等表现。

脾胃虚寒的人日常生活中要避免饮用冷饮和瓜果等凉性食物，不喝冰镇饮料，少吃生冷、过咸的食物，注意休息，适当运动，增强体质。

脾胃湿热引起的身体肥胖

脾胃湿热的人在夏天常常会出现食欲不振、口臭、大便稀等症状，有些严重的还会出现腹痛、腹泻、小便黄、尿黄等。

脾胃湿热引起的身体肥胖

如果脾胃湿热的人身体肥胖比较严重，会有明显的“饭量”，且容易肥胖，长时间大量喝冷水，易导致身体体液循环不畅，造成身体能量消耗过多，加重肥胖。

胃火炽盛

胃火炽盛的人经常会出现咽喉肿痛、牙龈肿痛、牙龈出血、口臭等症状，还会出现牙龈肿痛、口臭等症状。