长寿掌诀怎么用？经常按摩手心可预防心脏病

中医认为，掌、指、跖、掌等三个部分组成了心包经络的相关理论，这三个部分在民间有很好的作用。例如，掌心有先天和后天之分，有先天之分。此外，还有“掌心通心窍”、“掌心旺”、“尺”之分。

想要保护心、心的健康，就应该常常自我检查，有时可以做一些适当的按摩。如果在日常生活中经常做一些类似推拿的治疗，可以更好的预防心脏病。比如像是掌心揉搓、中医针灸、按摩，还有一些传统的按摩方法，可以根据自身的喜好，做到针对性的调节，促进人体的健康。但是这种手法操作的过程中，可能会出现一些副作用，比如说导致胸闷、头晕等。所以要尽量做一些安全卫生的措施，保证工作和生活的卫生。

掌心部位在手心中，一般情况下都在指尖，手掌的关节、韧带和肌腱上，当然这个部位在大拇指。所以，在日常生活中，经常触摸这个部位可以避免因意外而损伤到这些部位。如果有人长时间的按摩，也可以预防心脏疾病，因为这个部位的神经较多，可以有效地保护人体的心脏。如掌心热、无名肿毒等，都是因为身体的五脏六腑器官受到刺激，导致血脉扩张，血液循环加速，从而造成心脏功能衰退。