吃梨要讲究方法咳嗽怎么做治咳嗽？

雪梨是很多人都喜欢吃的一种水果，也是一种可以用来榨汁喝的水果，雪梨中含有丰富的维生素和微量元素，对于治疗咳嗽也有很好的效果，但是在吃雪梨的时候也要讲究方法和步骤，不能盲目的吃，如果吃不对也会给身体带来不良影响，雪梨怎么做治咳嗽呢？

1、雪梨洗净，对半切开，挖去中间核后放入3-4瓣的冰糖。

2、放入一小碗水，没过梨即可。

3、盖上盖子（这里有些偏方，我自己总结了）。

4、小火炖至梨烂软即可。

5、可放入冰箱冰镇后食用，清爽雪梨。

枇杷梨的功效

1、枇杷可以止咳化痰，清热，去火，枇杷在食用之后可以促进咽喉部位的血液循环，还可以对喉咙起到滋润的作用，枇杷不仅可以清热化痰，还可以促进咽喉的正常部位，每天在食用一杯新鲜的枇杷汁可以让喉咙里面的痰液得到稀释，起到止咳化痰的作用。

2、枇杷当中的果酸可以起到很好的化痰作用，枇杷可以有效的清除肺部的热，还可以清除肺部的有害物质，经常服用的话可以避免出现肺部的疾病，枇杷还可以止咳润肺，每天用新鲜的枇杷泡水喝的话可以起到润肺，保护肺脏的作用，还可以有效的治疗咳嗽痰多的情况。

3、枇杷当中的维生素和微量元素可以有效的增强免疫力，而且枇杷中含有的维生素C还可以预防呼吸道的疾病，还可以缓解肺部感染的情况，所以说吃枇杷的好处有很多，对于预防肺部疾病有很好的作用。

4、枇杷中含有大量的果酸，果酸的作用能够降低毛细血管的通透性，因此有利于清洁血管，预防心脏病，对高血压有一定的好处，枇杷中含有的柠檬酸还可以使体内的代谢产物尽快排出体外，从而起到化痰止咳的作用。

5、枇杷中含有大量的水分以及营养物质，具有很好的生津止渴润肺的作用，所以可以促进唾液的分泌，吃枇杷的话还可以消除身体内的内热燥热，对身体是非常的作用，对于感冒因为干咳燥热的症状有很好的改善和咽干痰的情况可以起到改善的效果，因此吃。枇杷可以缓解咳是可以在吃饭的。枇杷对于咳嗽的效果枇杷非常的效果。