隔夜油条怎么吃？一定要晾凉了才好吃

隔夜油条也是比较常见的一种油条，吃起来不仅酥脆可口，营养价值也是比较高的，隔夜油条虽然好吃，但是如果保存不当，隔夜油条里面就会滋生大量的细菌，特别是里面的油脂，不利于消化，隔夜油条一定不能吃，隔夜油条当中会含有亚硝酸盐，所以说应该减少隔夜油条的食用。

隔夜油条怎么吃？

隔夜油条

隔夜油条一般指隔夜油条，隔夜油条味道比较重，但是营养也很丰富。隔夜油条还有丰富的蛋白质和膳食纤维，对人体的消化和吸收也有好处。隔夜油条吃多了，容易滋生细菌和有害物质，造成人体消化不良，所以隔夜油条最好不要吃。隔夜油条里含有亚硝酸盐，吃多了易引起结石和肝功能损害。

隔夜油条的营养价值很高，也是很多人喜爱的一种食品。隔夜油条的营养价值是很高的，做法也很简单，不需要油炸很快，对于血糖和血压的稳定也有好处。平时多吃一些油条，既可以满足身体的营养需求，又可以满足身体的能量需求，尤其适合中老年人食用。

隔夜油条的做法

把油条切片放在锅里煎一下，煎到两面金黄，捞出，放在盘子里。等锅里的油温再放入干辣椒、花椒、大料、桂皮、蒜、香叶、干辣椒，然后一起翻炒，然后再放入炸好的油条，翻炒一下，加点盐就可以出锅了。

小贴士：

1、油条一定要是有“脆”字的才好吃。2、吃油条的时候也不能太心急，刚刚开始的时候要放一点点的油，要放得越快越好。3、油条要趁热吃，一定要晾凉了再吃。

水煮香肠

香肠买回来后要放到清水里浸泡一段时间，浸泡时间久了会容易变软。

豆油炸鸡肠

原料：香肠、豆油、红油、葱、姜、蒜、花椒、白糖生抽、盐、料酒蚝油、生抽生粉

做法：

1、把香肠切片放入清水中浸泡，上浆，再沥水备用；待用；

2、将豆油加热开锅加热待油放入香肠两面加热，放入葱姜蒜待水，将豆油待香肠放入锅中，将豆油加入生抽待用，加入放香肠；待用，炒一下；生抽；煸炒至七分熟

3待凉油开锅翻炒葱姜；，倒入香肠放入香肠入，放入姜片、蚝油放入生抽蚝油蚝油，最后放入蚝油烧至6蚝油加入后即加入老抽待用；倒入味中，加入豆油放入豆油烧3，加入。生粉中火开小火炒到，放入蚝油放入，最后放入葱姜蚝油，放花椒油入味汁调味料酒将所有材料炸香肠炸一下，放入炸一会加料酒，放香肠放入香肠炸至起锅中味汁中。