不要用力眨眼避免眼皮因过度使用而出现水肿

对于爱美的女性朋友来说，她们总是想方设法来保持自己美丽的容颜和有活力的头发，尤其是到了中年之后，随之而来的就是眼部肌肤开始衰老，当皱纹产生之后，看起来特别的沧桑，特别是眼皮皱皱是最让人烦恼的，不仅仅是女性朋友，男性朋友们也是会有的，眼部肌肤老化的原因是非常多的。

一、皮肤干燥

上眼皮的皮肤因为经常暴露在空气中，再加上长期没有补充水分，因此松弛得比较快，这就会让眼皮皱巴巴的感觉，随着年龄的增长，眼部的胶原蛋白也会逐渐流失，因此，长时间的缺乏运动，皮肤弹性减退，就会有眼袋。

二、长时间工作紧张的工作压力

当眼皮部位的肌肉处于疲劳的状态，所以眼皮皱的也就会更加的明显。随着年纪的增长，皮肤的功能也会逐渐的退化，所以皱纹的会慢慢的消失。

三、受外界环境的影响

眼部肌肤不仅紧致，而且是人体的最薄肌肤，所以，受外界环境的影响，导致了眼皮皱的出现。这种皱纹一般会长在眼部皮肤的皱折处，而且眼部皮肤是较薄的，因此容易发生皱纹。

四、其他的原因

过度眨眼的结果，造成眼部皮肤的弹力纤维，而无法再得到有效的牵引，形成皱褶。

五、如何预防眼部皮肤松弛？

1、晚上休息时，闭眼闭着眼进行运动，可以减轻眼睛肿胀，消除肿胀。

2、枕头太低时，可用个小枕头垫高头部，缓解眼部疲劳。

3、可以吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，以增加眼部血液循环。

4、不要用力眨眼，避免眼皮因过度使用而出现水肿现象。

5、也可以涂抹眼霜，例如适合你皮肤质地的眼霜。

6、少吃辛辣的食物，多吃一些含维生素E和b类的食物。

二、眼皮皱纹怎么去除

用眼角按摩的方法是先用指尖沿着眼尾向外向上推一下，然后沿着太阳穴推一下，再向内眼角往外拉。这种方法可以有效的刺激眼霜可以刺激眼周的神经和眼睑组织，促进眼周血液循环，促进眼部周围的循环。可以在其中的焕发下移促进，让眼周的肌肤血液循环，让肌肉的增快，让眼睛多余的流动性细胞重现出来，加速眼周的血液循环加强，效果更加的循环。