可用热毛巾温敷受伤部位可促进血液循环加快

拉伤是生活当中比较常见的一种现象，也叫做肌肉拉伤，在拉伤以后，首先要做好伤口的护理，如果处理不好，可能会导致感染的情况，这时候应该立即进行冷敷，要避免水肿的情况，如果严重的应该及时到医院进行治疗，要避免感染的情况，应该要注重饮食，平时要加强运动。

方法一：冷敷

很多时候我们会发现拉伤之后会有疼痛的感觉，此时我们可以用冰块进行冷敷，冰块具有镇痛的功效，能够有效地缓解局部的疼痛，同时还可以避免感染的问题出现。

方法二：涂抹云南白药

云南白药也叫做活血止痛膏，主要是起到活血止痛的作用，所以很多人在拉伤之后可以服用云南白药，能够起到活血止痛的功效，缓解拉伤所带来的疼痛感。

方法三：用酒精进行热敷

如果拉伤之后出现了疼痛感，那么我们可以用酒精进行热敷，这样能够有效的促进血液循环，加速受损组织的修复。

方法四：使用冰袋进行冷敷

如果我们拉伤之后出现了疼痛感，那么可以用冰块进行冷敷，这样能够有效的减轻患处的疼痛感，还能够使神经获得暂时性的缓解疼痛。

方法五：用热毛巾敷

可以用热毛巾来热敷拉伤的部位，这样能够有效的起到活血止痛的功效，使局部的血液循环加快，并且还能够起到消肿止痛的功效，对于拉伤的恢复有很大的帮助。

方法六：涂抹云南白药

对于拉伤之后出现的疼痛感，也可以使用云南白药，这样能够起到活血止痛的功效，从而能够促进体内的血液循环，起到消炎的作用，从而能够促进拉伤组织的修复。