儿童补钙吃什么？根据医生指导选择钙片和维生素d

儿童补钙的方法一般可以通过吃钙片或者是通过吃维生素D以及补钙口服液等，同时也可以选择钙制剂。

1、吃钙片：儿童补钙能够促进骨骼的发育，能够起到补钙的作用，如果出现了骨骼生长异常或者是骨骼发育不良等症状，也可以选择服用钙片，能够起到补充的作用，而且还可以增加骨骼的生长和发育，对于骨骼的生长能够起到促进的作用。

2、吃维生素D：儿童补钙可以通过吃维生素D，能够促进骨骼的发育，另外也可以选择吃钙片，主要是在日常生活当中适量的吃一些，维生素D能够起到辅助补充的作用，同时也可以促进骨骼的发育，另外还要及时补充钙质，对于骨质疏松的症状，能够起到调理的作用，同时对于孩子出现的腿抽筋或者是牙齿发白，也能够起到改善的作用。

3、补钙口服液：儿童补钙通过吃钙片，能够达到促进钙吸收的作用，对于孩子的身体健康是有好处的，同时补钙能够避免出现骨质疏松，能够降低骨折的几率，而且也不会出现牙齿发育不良。

儿童补钙的时候要根据医生指导，正确的选择钙片，而且在补钙的过程当中，也可以适当的吃一些动物的肝脏、海鲜类食物。