睡觉老打呼噜怎么办？需要了解一下

打呼噜是许多人都有的一种健康现象，尤其是对于一些在年龄比较大的人来说，打呼噜的现象也是比较常见的。但是，一些打呼噜的人却并不知道自己为什么睡觉之后，竟然打呼噜，这该怎么办呢？这时候就需要了解一下睡觉老打呼噜是怎么回事。

原因一：过于肥胖。部分肥胖患者呼气时会使胸廓上的膈肌和肺的上腹肌收缩，导致正常的呼吸受到干扰，从而影响到正常的呼吸。

原因二：神经性疾病。若长期睡眠中感觉到气流紧促，就会引起吸气障碍，从而导致睡眠质量下降。

原因三：慢性疾病。身体内有炎症也会引起打呼噜的现象。如扁桃体肥大、咽喉炎、鼻炎等，或者是由于血压增高、低血压、睡眠时体位改变而发生上呼吸道受阻，就会造成睡眠时鼻腔更加狭窄，从而引起睡眠时打呼噜。

原因四：其他。入睡时打呼噜，尤其是做恶梦，听不见他人讲话，容易被吓醒，患者白天需作充分的思想准备，才能有力完成白天工作。

原因五：其他。如长期吸烟也会造成打呼噜。

原因六：一些慢性疾病，包括血液循环疾病、呼吸道感染、全身性疾病等，都会引起呼吸道阻塞，导致呼吸不畅。

原因七：患有喉炎、慢性扁桃体炎等咽喉部疾病也会造成睡眠时打呼噜。

原因八：患有肿瘤。当肿瘤组织侵犯邻近器官时，可导致呼吸道阻塞，也会引起呼吸道阻塞，使睡眠时打呼噜。

原因九：睡眠呼吸暂停综合征。这也是老年人常见的症状，如果长期睡眠质量下降，会影响到呼吸系统，甚至可能造成呼吸暂停，出现严重呼吸暂停综合征。

原因十：患有一些慢性疾病，如甲状腺功能低下、贫血、甲状腺功能减退、肺部病变、肺功能不足等，都会导致睡觉时打呼噜。